مقال الوزن المثالي للاطفال البنات الوزن المثالي للفتيات الوزن المثالي للفتاة في الشهر الأول هو 4.5 كيلوجرام. بينما الوزن المثالي لفتاة في الشهر الثاني من العمر هو 5.4 كيلو... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 عادات سيئة تمنعك من خسارة الوزن لكل الراغبين في إنقاص الوزن الزائد والتخلص من الدهون المتراكمة ، في هذا المقال حصرياً في مجلة الدايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل سد الشهية وتخفيف الوزن فتح الشهية من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن ، وذلك بسبب عدم قدرة بعض الأشخاص على مقاومة إغراء الطعام وبالتالي الإفراط في الأكل... أكمل القراءة
لايف ستايل كيفية الحصول على الوزن المثالي الوزن المثالي هو أحد أهداف الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة وخاصة أولئك الذين تعتبر السمنة بالنسبة لهم من الأمور الخطيرة للغاية التي... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تساعدك في كبح الشهية وتقليل الوزن هناك العديد من النصائح حول كيفية إنقاص الوزن وكبح الشهية والوصول إلى الوزن المناسب ، وتعتبر من النصائح الذهبية في أنواع مختلفة من الأكل... أكمل القراءة
منوعات عربية حقن فيتامين ب12 لزيادة الوزن وسعرها اخسر وزنك بشكل ملحوظ ونصحك أحدهم حقن فيتامين ب 12 لزيادة الوزن ؛ لذلك أنت تتساءل عما إذا كان سيساعدك على التخلص من مشكلتك... أكمل القراءة
مقال فوائد اللوز الاخضر للرجيم وانقاص الوزن ما هي العناصر الغذائية الموجودة في اللوز؟ وبالتالي ، فإن تناول اللوز الأخضر يزيد من الشعور بالشبع لدى الأشخاص الذين يتبعون النظام الغذائي. بالإضافة... أكمل القراءة
زيادة أسباب زيادة الوزن رغم قلة الأكل اسباب وزن الصقر بالرغم من نقص الغذاء هناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تعيق القدرة على إنقاص الوزن حقًا ، والتي يمكن أن... أكمل القراءة
زيادة رجيم ينزل الوزن وقت الدورة الشهرية النظام الغذائي لانقاص الوزن خلال الدورة الشهرية خلال أيام الدورة الشهرية يتعرض جسد الأنثى للعديد من التغييرات وتزداد الشهية للأطعمة الحلوة والدهنية والسكريات ،... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم القرفة لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون القرفة غذاء مهم يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة وفعال جدا في إنقاص الوزن وحرق الدهون لأن هناك العديد من التجارب التي أكدت... أكمل القراءة