لايف ستايل الموز الأخضر.. بعد دراسة علمية هو الفاكهة الأفضل لإنقاص الوزن بعد 15 عامًا من الدراسات المتعمقة ، اكتشف رودني بيلتون ، أستاذ الكيمياء الحيوية بجامعة ليفربول جون مورس ، حقائق مذهلة حول ما يجب... أكمل القراءة
لايف ستايل السيليوم وفقدان الوزن سيلليوم وفقدان الوزن. تساهم العديد من الأطعمة بشكل كبير في زيادة الألياف القابلة للذوبان في الجسم ، بالإضافة إلى قدرة هذه الألياف على التحكم... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 أطعمة وتوابل هندية تساعدك على فقدان الوزن يعد المطبخ الهندي من أفضل المأكولات وخاصة لمحبي التوابل ، وقد يعتقد البعض أن معظم الأطباق الهندية تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح خبيرة تغذية للتخلص من زيادة الوزن زيادة الوزن وهو من أكثر أسباب المشاكل الصحية شيوعًا ويزيد من الإصابة ببعض الأمراض مثل السكري وأمراض القلب زيادة الوزن وتقدم أخصائية التغذية نهى... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة تكشف وجود علاقة بين خلع الحذاء وانخفاض الوزن! وجدت دراسة جديدة أن خلع حذائك عند العودة إلى المنزل يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن ومنع تخزين الدهون. أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد الخيار للتخسيس والتخلص من الوزن دكتور. قالت علا محمد ، أخصائية التغذية الإكلينيكية ، إن الجسم السليم هو حلم يحلم به الرجال والنساء ، لكن تحقيق هذا الحلم يأتي... أكمل القراءة
منوعات عربية المكرونة أحد أهم أسباب زيادة الوزن في الشتاء دكتور. قالت علا محمد ، أخصائية التغذية الإكلينيكية ، إن الوزن يزداد دائمًا في فصل الشتاء ، وتسمى هذه الفترة بموسم السمنة لأن الجميع... أكمل القراءة
زيادة المعدل الطبيعي لخسارة الوزن في الشهر المعدل الطبيعي لفقدان الوزن شهريًا من أجل تحقيق رغبتك في الوصول إلى الوزن المطلوب ، عليك معرفة المعدل الطبيعي لفقدان الوزن والعوامل التي تؤدي... أكمل القراءة
مقال تجربتي مع التمر والخيار لزيادة الوزن فوائد تناول التمر إليك أهم الفوائد التي ستجنيها من تناول التمر بالإضافة إلَّى زيادة الوزن يحتوي التمر على العديد من المعادن الغذائية مثل النحاس،... أكمل القراءة
لايف ستايل تحذير خطير من جراحة انقاص الوزن يتجه الكثير في الدول العربية إلى جراحة التخسيس كعلاج سريع لانتشار السمنة. بدأ اتباع نظام غذائي ونظام غذائي صحيين ، لكن الدراسات الأخيرة أظهرت... أكمل القراءة