• الصالون الادبي
التجاوز إلى المحتوى

موسوعة الخليج

دليلك لعالم الأسعار في دول الخليج

الوسم: الوزن

مقال

أفضل أكل بعد التمرين لخسارة الوزن

الأكل بعد التمرين لانقاص الوزن. هناك بعض الأطعمة التي يفضل تناولها بعد القيام بالتمارين ، لأن الأكل بعد القيام بهذه التمارين شيء مهم وطبيعي...
أكمل القراءة

زيادة

هل البطاطا الحلوة تزيد الوزن ؟

البطاطا الحلوة تتزايد تعد البطاطا الحلوة من أكثر الخضروات التي تحتوي على الكثير من الألياف ، مما يعطي الشعور بالشبع والامتلاء. كما أنه يحتوي...
أكمل القراءة

لايف ستايل

ريجيم صحي ومتوازن لخسارة الوزن في رمضان

هناك العديد من الأفكار لنظام غذائي متنوع ومتوازن خلال شهر رمضان وتشمل مكونات من المجموعات الغذائية الخمس الرئيسية. ومع ذلك ، يجب الحرص على...
أكمل القراءة

لايف ستايل

2.7 مليار دولار قيمة مشتريات الخليجيين لمنتجات التنحيف وإنقاص الوزن ..والسعودية تتصدر

2.7 مليار دولار مشتريات من منتجات إنقاص الوزن وإنقاص الوزن في الخليج العربي. المملكة العربية السعودية تتصدر رئيسي أخبار المحليات 2.7 مليار دولار مشتريات...
أكمل القراءة

لايف ستايل

هل تساعد القهوة في انقاص الوزن ؟

القهوة لانقاص الوزن تريد العديد من النساء معرفة ما إذا كانت القهوة تجعلهن يفقدن الوزن لأنهن يحبنها بعد كل وجبة. إذا كنت من بينهم...
أكمل القراءة

لايف ستايل

10 إرشادات أولية لتنزيل الوزن

الرغبة في التخلص من الوزن الزائد لا تتطلب بالضرورة حساب السعرات الحرارية وقياس جرامات الدهون واتباع أنظمة غذائية صارمة واستخدام وصفات معقدة. لا نحتاج...
أكمل القراءة

لايف ستايل

تعرفي على فواكه التنحيف لانقاص الوزن

عندما نلتزم بنظام صحي ومتوازن لإنقاص الوزن ، فإننا نبحث دائمًا عن العناصر الغذائية التي ستساعدنا بشكل أسرع ، لذلك سنتطرق إلى أهم الفواكه...
أكمل القراءة

زيادة

هل ركوب الدراجة ينقص الوزن

هل ركوب الدراجات يقلل من الوزن؟ كل شخص لديه عدد معين من السعرات الحرارية التي يحتاجون إلى استهلاكها وحرقها كل يوم ليعملوا بشكل طبيعي...
أكمل القراءة

لايف ستايل

4 استخدامات لعلبة الثلج تخسرك الوزن الزائد

عادة ما تكون مخصصة لوضع الماء في الثلاجة على مكعبات الثلج ، يمكن أن تكون كيس الثلج صديقك الجديد في رحلة إنقاص الوزن. فيما...
أكمل القراءة

لايف ستايل

حمية لفقدان الوزن

شهر رمضان هو شهر يتم فيه تحضير الأطعمة والحلويات اللذيذة والشهية ، ولهذا تصبح عاداتنا الغذائية سيئة في هذا الشهر المبارك لأننا نأكل الكثير...
أكمل القراءة

Posts pagination

السابق 1 … 46 47 48 49 50 … 228 التالي
© 2025 موسوعة الأديب