الوسم: الوزن

إن فقدان الوزن والحلم بالرشاقة ليس بالأمر المستحيل مع بعض النصائح الغذائية التي تساعدك على إنقاص الوزن في وقت أقل وبطريقة صحية. 1شرب الكثير...

فقدان الوزن هو هاجس كل امرأة مهما كانت وخاصة المرأة التي تتطلب طبيعة عملها أن ترتدي ملابس ضيقة تحدد تفاصيل جسدها وهنا تخلق مشكلة...

إذا كنت من هؤلاء النساء اللواتي لديهن دائمًا شهية مفتوحة ، وهذا يزعجك لأنه على الرغم من محاولاتك المستمرة لفقدان الوزن ، إلا أنك...

تحظى بذور الشيا حاليًا بشعبية كبيرة ، والسبب هو التأثير المذهل لبذور الشيا على إنقاص الوزن ، فهذه البذور الصغيرة لها العديد من الفوائد...

كشف علماء أمريكيون عن طريقة جديدة تساعد على إنقاص 3 كيلوغرامات من الوزن الزائد سنويًا أثناء العمل. قال الباحثون إن التخلي عن مكان في...

تعتبر القهوة من المشروبات التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية وقد أثبتت فعاليتها في إنقاص الوزن بجميع أنواعه الخضراء أو الأمريكية أو التركية...

الذهاب إلى عيادات السمنة وفقدان الوزن ليس حلاً مثالياً للتخلص من الأرطال الزائدة لأن هذا الحل يكلفك المزيد من المال وإهدار الوقت والنتيجة غير...

لا يختلف مجال علوم الرياضة والتمارين الرياضية وعالم إنقاص الوزن كثيرًا عن مجالات الحياة الأخرى ، حيث إنه يتطور ويتغير باستمرار مع اكتشاف أشياء...

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا خاصًا لإنقاص الوزن وتسهيل عملية الهضم وتطهير الأمعاء ثم الشراب زنجبيل سيكون الليمون والشيا بلا شك أحد المكملات الغذائية...