الوسم: الوزن

في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في إنقاص...

هذا الاعتقاد كان مدعومًا من قبل مراكز إنقاص الوزن ، لأن الشخص الذي يفقد وزنه في هذه المراكز يعطي انطباعًا خارجيًا بأنه فقد الكثير...

نصائح مهمة للطهي تساعدك على إنقاص الوزن وتناول وجبات صحية: 1.استخدم (استخدم) طرق الطهي التي تحتوي على نسبة أقل من الدهون ، مثل الشوي...

يعتبر البيض من الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها كل يوم كما أنه متوفر بكثرة حيث أنه غني بالبروتينات الأساسية والدهون الصحية والعديد من الفيتامينات...

تساعد الفاكهة على إنقاص الوزن لاحتوائها على الألياف التي تجعلك تشعر بالشبع وتحتوي أيضًا على السكريات الطبيعية التي تمنح الجسم الطاقة والحيوية ، وتضاف...

زيادة الوزن من الأمور الطبيعية التي تحدث أثناء الحمل ، ولكنها من الأمور التي يجب أن تحدث ، لذا فإن الثبات أو فقدان الوزن...

عند التفكير في إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي للتخفيض ، يتركز الاهتمام على التغيير في حجم الجسم في البطن والفخذين والصدر ، وعدم الاهتمام...

يوصف الميتفورمين لمرض السكري من النوع 2 للعمل مع أدوية أخرى ، بما في ذلك الأنسولين ، لخفض نسبة السكر في الدم. لا يوصف...