• الصالون الادبي
التجاوز إلى المحتوى

موسوعة الخليج

دليلك لعالم الأسعار في دول الخليج

الوسم: الوزن

زيادة

تمارين السكوات لزيادة الوزن

تمارين القرفصاء لوزن الصقر يعتبر هذا التمرين من أشهر التمارين التي تساهم في اكتساب المزيد من الكتلة العضلية في الجزء السفلي من الجسم ،...
أكمل القراءة

لايف ستايل

4 فوائد للعسل في خسارة الوزن

للعسل العديد من الفوائد الصحية والجمالية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على...
أكمل القراءة

لايف ستايل

10 خطوات تساعدك على التخلص من الوزن الزائد و عدم اكتساب وزن جديد مرة اخرى

لا يزال حلم خسارة الوزن وفقدان الوزن والوصول لمرحلة اللياقة البدنية مهمًا جدًا بالنسبة للكثيرين ، لأن المواقع الإلكترونية الخاصة بطرق إنقاص الوزن وفقدان...
أكمل القراءة

منوعات عربية

رجيم اللقيمات لإنقاص الوزن في 3 أيام على طريقة سالي فؤاد

رجيم اللقيمات لإنقاص الوزن من أنسب أنواع الحميات الطارئة. يحتاج الكثير منا وخاصة النساء إلى إنقاص الوزن بسرعة قبل المناسبات الخاصة مثل الأعراس ومناسبات...
أكمل القراءة

لايف ستايل

الجريب فروت و انقاص الوزن

الجريب فروت وإنقاص الوزن ، هل يمكن أن يساعدك الجريب فروت على التخلص من بعض الأرطال؟ يمكن أن يساعد الجريب فروت في إنقاص الوزن...
أكمل القراءة

مقال

هل دواء جاناتون يزيد الوزن

هل يزيد وزن الجاناتون يعمل الجاناتون على زيادة الوزن أو إنقاصه حسب طبيعة جسم الإنسان. فِيْ بعض الحالات، يفتح الشهِيْة للإنسان ويزيد من تناول...
أكمل القراءة

لايف ستايل

كيفية صنع شاي الليمون لإنقاص الوزن

يعتبر الليمون من الفواكه التي لها استخدامات متعددة حيث يعزز عملية التمثيل السليم للغذاء وبداية رحلة إنقاص الوزن ويتميز بقلة السعرات الحرارية كما أنه...
أكمل القراءة

لايف ستايل

رجيم الطعام النيئ 7 أطعمة نيئة لخسارة الوزن الزائد

إحدى الطرق الجديدة لفقدان الوزن هي حمية الطعام النيء. يدعي منظمو هذا النظام أن الطعام غير المعالج بالحرارة يضمن فقدان الوزن ، ويمنح البشرة...
أكمل القراءة

لايف ستايل

4 من فوائد الجريب فروت لخسارة الوزن

يتميز الجريب فروت بمذاقه الرائع وفوائده الصحية ، ففي هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،...
أكمل القراءة

مقال

الوزن المثالي للأطفال 11 سنة

الوزن المثالي للأطفال بعمر 11 سنة. يجب أن نعرف الوزن المثالي عَنّْدما يبلغ الأطفال سنًا لينعموا بجسم رشيق، وفِيْ السطور التالية نوضح الوزن المثالي...
أكمل القراءة

Posts pagination

السابق 1 … 56 57 58 59 60 … 228 التالي
© 2025 موسوعة الأديب