لايف ستايل زيادة الوزن ليست بسبب الطعام وحده هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة الوزن والسمنة وليس الطعام فقط ، وفي هذا المقال وحصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربياً... أكمل القراءة
لايف ستايل شوربات لفصل الشتاء لإنقاص الوزن عادة ما يرتبط الشتاء في أذهاننا بنزلات البرد والإنفلونزا وأمراض أخرى. ومع ذلك ، فهي أيضًا فترة يعاني فيها الفرد من زيادة الوزن ،... أكمل القراءة
لايف ستايل الشمر : حل فعال للتخلص من الوزن الزائد الشمر ، أو الشمر ، أو الفول الحلو ، أو أيضًا السنوت ، والفول العربي الحلو ، والشمر ، والباسباس. الأسماء مختلفة والعنوان هو... أكمل القراءة
منوعات عربية النوم الجيد يساعد علي انقاص الوزن وقد توصلت الأبحاث إلى أن الكثير من البدناء يتغذون ، أحيانًا بشدة ، وأن هناك البعض ممن يمارسون الرياضة كثيرًا من أجل إنقاص الكثير... أكمل القراءة
مقال الترمس وزيادة الوزن ما هي مكونات الترمس؟ 30٪ بروتين. 34٪ كربوهيدرات. 18٪ إلى 28٪ زيت ، كالسيوم ، حديد وفوسفور. فوائد الترمس الصحية يحتوي الترمس على البروتين... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تساعد في حرق الدهون – تخلص من الوزن الزائد مع هذه الاطعمة لكل من يريد التخلص من الوزن الزائد والحصول على قوام لائق وشكل مثالي ، ستتعرف في هذا المقال معنا على أهم الأطعمة التي تساعد... أكمل القراءة
لايف ستايل حمية مثالية تنقص الوزن وتطيل العمر أكد الأطباء وخبراء التغذية الأمريكيون أن النظام الغذائي الكيتون ، أو النظام الغذائي الكيتوني ، هو أفضل طريقة لفقدان الوزن بسرعة والحفاظ على صحة... أكمل القراءة
لايف ستايل أنظمة رجيم أسبوعية لحرق الدهون وانقاص الوزن الأنظمة الغذائية الأسبوعية لحرق الدهون هي ما يبحث عنه الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة والذين يعانون من زيادة الوزن ، ويهتم... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح لفقدان الوزن بنجاح هناك العديد من الطرق والنصائح التي تساعد في محاربة الدهون وإنقاص الوزن بسرعة وفاعلية ، وفي هذا المقال ، حصرياً لمجلة دايت ، الأولى... أكمل القراءة
لايف ستايل طريقة تحضير مشروب القرفة والزنجبيل الصحي لخسارة الوزن يعتبر شاي الأعشاب من أفضل المشروبات الصحية ليس فقط لتحسين صحة الجسم ولكن أيضًا يساعد على فقدان الوزن الزائد. يحتوي شاي الأعشاب على مضادات... أكمل القراءة