لايف ستايل إستخدام بذور السمسم لزيادة الوزن تعتبر بذور السمسم من أكثر الطرق أمانًا لزيادة الوزن للحصول على جسم أكثر تناسقًا بشكل طبيعي وآمن ، وقد تم استخدامها منذ القدم ،... أكمل القراءة
مقال رجيم الحليب والشوفان لانقاص الوزن 8 كيلو في 20 يوم رجيم الحليب ودقيق الشوفان لانقاص الوزن 8 كيلو فِيْ 20 يوم الشوفان من الأطعمة التي تزيد من الشعور بالشبع لفترات طويلة، لذا فإن اتباع... أكمل القراءة
لايف ستايل ريجيم الفواكه: أفضل ريجيم لإنقاص الوزن 7 كيلو جرام خلال اسبوع إذا كنت ترغب في إنقاص 7 كيلوغرامات من الوزن الزائد في أسبوع ، فقد يكون الأمر صعبًا في البداية ، ولكن مع بعض النصائح... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الاناناس لخسارة الوزن يتمتع الأناناس بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية ، وفي هذا المقال حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم فقدان الوزن في اسبوع ربما نحتاج لسبب ما إلى إنقاص الوزن بسرعة ، سواء كان ذلك بسبب مناسبة عائلية أو عملية عاجلة أو اقتراب فصل الصيف ، ولكن... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أشياء يمكن أن تمنعك من خسارة الوزن هل تفشل معظم جهودك لفقدان الوزن؟ إنها ليست غلطة جسدك حقًا ، هل هي صادقة عندما تكون جائعًا أو عندما تشعر بالشبع؟ هدف جسمك... أكمل القراءة
لايف ستايل ورق الغار والقرفة للتخلص من الوزن الزائد علاج رائع يساعد على التخلص من الوزن الزائد يحتوي على ورق الغار والقرفة. إنه ليس علاجًا سحريًا ، ولكنه حليف ممتاز للتخلص من الدهون... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم القرفه و العسل لخساره الوزن رجيم القرفة والعسل لإنقاص الوزن من أنجح الحميات وأكثرها فاعلية في عالم اللياقة البدنية ، نقدم لكم في مجلة دايت اليوم برنامجاً كاملاً لمن... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 اطعمة تساعد في خسارة الوزن في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في إنقاص... أكمل القراءة
لايف ستايل هل التعرق الكثير يذيب الشحوم و يخفف الوزن؟ هذا الاعتقاد كان مدعومًا من قبل مراكز إنقاص الوزن ، لأن الشخص الذي يفقد وزنه في هذه المراكز يعطي انطباعًا خارجيًا بأنه فقد الكثير... أكمل القراءة