مقال نظام تخسيس صحي لإنقاص الوزن 4 كيلو في أسبوع أنظمة غذائية مختلفة لانقاص الوزن. الوزن الزائد خطر كبير على الصحة لأنه يسبب مشاكل في الدم وانسداد الشرايين ، فهل هناك حقا نظام لفقدان... أكمل القراءة
مقال هل البقسماط السن يزيد الوزن بقسماط بقسماط هي كمية مناسبة من العجين يتم تشكيلها بعدة طرق مختلفة بناءً على رغبة الناس في تناول ما يريدون. أيضًا ، يتم تضمين... أكمل القراءة
زيادة هل البلح الأسود يزيد الوزن هل التمر الأسود يزيد وزنك؟ تحتوي التمر الأسود على الكثير من القيمة الغذائية بالإضافة إلى مذاقها الطيب ، كما أن التمر الأسود مصدر جيد... أكمل القراءة
مقال أسباب ثبات الوزن في الصيام المتقطع الطرق التي يمكن أن تساعد في علاج ثبات الوزن هناك العديد من الطرق التي تحل مشكلة ثبات الوزن في نظام الدُفعات ، ومن أهم... أكمل القراءة
لايف ستايل اسباب زيادة الوزن أثناء الحمل هل يمكنك تقدير مقدار الوزن الذي ستكتسبينه أثناء الحمل؟ من المهم ألا تستحوذ على وزنك عندما تكونين حاملاً بدلاً من ذلك ، يمكنك التركيز... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 عناصر غذائية تساعد في فقدان الوزن لكل الراغبين في إنقاص الدهون والأوزان الزائدة ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل اغذية تزيد في الوزن – اطعمة تساعدك في محاربة النحافة لمن يعاني من النحافة ويريد اكتساب الوزن بالطريقة الصحيحة والسريعة نقدم لك اهم الاطعمة التي تساعدك على زيادة الوزن بشكل طبيعي وسريع دون الحاجة... أكمل القراءة
لايف ستايل تجربتي مع صيام رمضان لإنقاص الوزن والتخسيس مع نظام رجيم في رمضان 2023 صيام رمضان لإنقاص الوزن كانت تجربتي التخلص من الوزن الزائد باستخدام الصيام أثناء النهار ، على الرغم من أن صيام رمضان الإسلامي هو صيام... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد الشوفان لزيادة الوزن وزيادة الكتلة العضلية للجسم شوفان نباتة شوفان نباتة هي حبوب كاملة ، وهي الحبوب التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية كالقمح والشعير ، كما يحتوي الشوفان... أكمل القراءة
مقال خلطات لزيادة الوزن في النفاس مخاليط لزيادة الوزن فِيْ النفاس هناك العديد من الخلطات لزيادة الوزن بعد الولادة، ومن أهم هذه الخلطات ما يلي خلطة العتيبيات لزيادة الوزن فِيْ... أكمل القراءة