لايف ستايل نصائح في الطبخ لانقاص الوزن نصائح مهمة للطهي تساعدك على إنقاص الوزن وتناول وجبات صحية: 1.استخدم (استخدم) طرق الطهي التي تحتوي على نسبة أقل من الدهون ، مثل الشوي... أكمل القراءة
لايف ستايل البيض قاتل لزيادة الوزن يعتبر البيض من الأطعمة الصحية التي يمكنك تناولها كل يوم كما أنه متوفر بكثرة حيث أنه غني بالبروتينات الأساسية والدهون الصحية والعديد من الفيتامينات... أكمل القراءة
لايف ستايل 11 نوع من الفواكه تساعد على فقدان الوزن تساعد الفاكهة على إنقاص الوزن لاحتوائها على الألياف التي تجعلك تشعر بالشبع وتحتوي أيضًا على السكريات الطبيعية التي تمنح الجسم الطاقة والحيوية ، وتضاف... أكمل القراءة
منوعات عربية أسرع طريقة لتخفيف الوزن بشكل صحي مجربة إن تحقيق الشكل والوزن المثاليين هو هدف لكثير من الرجال والنساء ، وهناك طرق عديدة وطرق البحث أسرع طريقة لخسارة الوزن ولكن كيف تم... أكمل القراءة
لايف ستايل زيادة الوزن في الحمل زيادة الوزن من الأمور الطبيعية التي تحدث أثناء الحمل ، ولكنها من الأمور التي يجب أن تحدث ، لذا فإن الثبات أو فقدان الوزن... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يصغر مقاس القدم عند فقدان الوزن؟ عند التفكير في إنقاص الوزن واتباع نظام غذائي للتخفيض ، يتركز الاهتمام على التغيير في حجم الجسم في البطن والفخذين والصدر ، وعدم الاهتمام... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يساعد دواء ميتفورمين على إنقاص الوزن؟ يوصف الميتفورمين لمرض السكري من النوع 2 للعمل مع أدوية أخرى ، بما في ذلك الأنسولين ، لخفض نسبة السكر في الدم. لا يوصف... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 حميات تفقدك الوزن في اسبوع لكل الراغبين في اكتساب الوزن المثالي وإنقاص الوزن في فترة وجيزة ، نقدم لكم في هذا المقال 4 أنظمة غذائية من شأنها أن تفقد... أكمل القراءة
لايف ستايل افضل 4 خلطات اعشاب لفقدان الوزن تلعب الأعشاب دورًا رئيسيًا في مساعدتك على حرق الدهون بسرعة وكفاءة ، لذا حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة
زيادة نظام غذائي لزيادة الوزن 10 كيلو في أسبوع بعض الطرق لتجنب السمنة تماشياً مع مبدأ الوقاية خير من العلاج ، هناك بعض الأشياء التي إذا اتبعتها فلن تفقد وزنك وإليك بعض النصائح... أكمل القراءة