الوسم: الوزن

سر خسارة 25 كيلو و 26 سنتمتر من الخصر و 15 سنتمتر من الفخذين حصرياً في مركز الرجيم المجاني لفقدان الوزن هو مثال حي...

إذا سئمت من ممارسة الرياضة واتباع أنظمة غذائية صارمة دون الحصول على النتائج المرجوة لفقدان الوزن ، فماذا عن اتباع بعض الحيل الغريبة التي...

أفضل الطرق لخسارة 10 أرطال من وزن الجسم الزائد دون الالتزام بنظام غذائي صارم دكتور. يقول محمد حلمي استشاري السمنة والنحافة ، إن هناك...

معظم الذين يذهبون إلى صالة الألعاب الرياضية (الجيم) لا يضعون الساقين في مقدمة الاهتمامات ، بينما يشجع المدربون على تركيز جزء كبير من التمارين...

فيما يلي 11 نظامًا غذائيًا نجميًا للتخلص من الوزن الزائد يجب أن تظهر الممثلة أو الفنانة أو عارضة الأزياء دائمًا في دائرة الضوء بوجه...

يعتبر شهر رمضان فرصة عظيمة للتقرب من الله من خلال أداء الواجبات الأساسية وعبادات مثل الصوم والصلاة. لكنها أيضًا فرصة رائعة يمكن استخدامها لتحسين...

الجميع يحاول الحصول على الوزن المثالي في فترة زمنية قصيرة ومن أكثر الأمور المزعجة لمعظم الناس تراكم الدهون في منطقة البطن والتي تسمى البطن...

عصير الشمندر لانقاص الوزن هو الأفضل لأنه غني بالألياف وحمض الفوليك وفيتامين ج والبيتانين والنترات وجميع هذه العناصر الغذائية. فهو يحفز فقدان الوزن مع...