زيادة هل اللوز يزيد الوزن أم ينقصه؟ هل اللوز يزيد وزنك؟ على الرغم من احتواء اللوز على الكثير من السعرات الحرارية ، إلا أنه لا يسبب زيادة الوزن كما يتصور كثير... أكمل القراءة
لايف ستايل تدريبات العقل وفوائدها في تمارين رفع الوزن من أهم التقنيات في عالم اللياقة هو الارتباط بين العقل والجسم أثناء عملية رفع الأثقال ، والتي تعتبر من الصعوبات التي يواجهها العديد من... أكمل القراءة
زيادة تجربتي مع ثبات الوزن تجربتي في فقدان الوزن في هذه الفقرة سوف ألقي بعض الضوء وأشرح تجربتي مع ثبات الوزن وآمل أن أفيدك بعض الشيء ، فتابعني. ذات... أكمل القراءة
لايف ستايل نظام غذائي لإنقاص الوزن في أسبوع النظام الغذائي لإنقاص الوزن في أسبوع السمنة مرض يتميز بزيادة مفرطة في دهون الجسم وعادة ما تتأثر السمنة. يصعب السيطرة على السلوك الطبي المفرط... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد العسل لفقد وتخفيف الوزن فوائد العسل لانقاص الوزن كبيرة. العسل لا يساعدك فقط على إنقاص الوزن. ولكنه يقلل أيضًا من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، وهو... أكمل القراءة
زيادة هل شرب الماء بعد الأكل يزيد الوزن هل شرب الماء بعد الوجبات يسبب زيادة الوزن؟ يعتقد الكثير من الناس أن شرب الماء مباشرة بعد الأكل سوف يتسبب في توقف المعدة عن... أكمل القراءة
لايف ستايل برنامج رجيم سريع لإنقاص الوزن خلال اسبوع نظام غذائي سريع لفقدان الوزن يبحث الكثير من الفتيات عني ، خاصة إذا كانت هناك فرصة وتريد ذلك فقدان الوزن بسرعة للتخلص من بعض... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 خطوات اساسية لتقليل الوزن الزائد هناك العديد من الطرق والخطوات البسيطة لتقليل الوزن الزائد في هذا المقال حصريا على مجلة ديتا الأولى عربيا في عالم اللياقة والصحة والجمال تعرف... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 نصائح لتجنب زيادة الوزن في الصيف لكل الراغبين في إنقاص الوزن أو تجنب اكتساب الوزن خلال موسم الصيف ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 فواكه لخسارة الوزن تلعب الأطعمة والفواكه الصحية دورًا فعالاً في إنقاص الوزن ، وفي هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة