منوعات عربية حظك اليوم السبت 27/6/2020 وتوقعات الأبراج اليومية في بداية كل يوم ، يمكنك البحث عن شيء يغير روتينك اليومي ، ومن هناك نقدم لك أهم النصائح الفلكية لجميع الأبراج. لمساعدتك على... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 نصائح لفقدان الوزن رغم مشاغلك اليومية تكافح معظم النساء مع عدم قدرتهن على اقتطاع وقت خلال اليوم لاستراتيجيات فقدان الوزن ، مع المهام اليومية والأعمال المنزلية ووجبات التحضير ومطالب أطفالك... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي كمية الخضروات والفواكه اليومية الصحية؟ الخضار والفواكه هي الدعامة الأساسية لنظام غذائي صحي ومتوازن ، لأنها غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف المهمة للصحة. لكن كم عدد الخضار والفواكه الصحية في... أكمل القراءة
منوعات عربية أسباب نقص الكالسيوم والجرعات اليومية الموصى بها نسرد أهم أسباب نقص الكالسيوم ، لأن نقص الكالسيوم من أكثر الأمراض شيوعاً ، وهناك العديد من المصادر التي تحتوي على الكالسيوم ، وأهمها... أكمل القراءة
مقال جرعة الفوليك اسيد اليومية حمض الفوليك يُعرف باسم حمض الفوليك أو فيتامين ب 9 ، والذي يلعب الدور الرئيسي في تكوين خلايا جديدة في جسم الإنسان. يشارك حمض... أكمل القراءة
منوعات عربية حظك اليوم الأحد 29/5/2022 وأهم التوقعات اليومية لكل الأبراج يدخل القمر مدار الجوزاء اليوم ، فتزداد الرغبة في التعبير عن مشاعرنا وقد تظهر بعض الأسرار على السطح وتزداد الرغبة في مناقشتها وتحليلها ،... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل روتين للعناية اليومية بالبشرة لتكوني أكثر جمالاً تعتبر البشرة من أكثر الأشياء التي تهتم بها الفتيات ، فكل شخص يريد أن يكون له بشرة نضرة ومشرقة بطريقة طبيعية وآمنة وذلك لتبدو... أكمل القراءة
لايف ستايل إذا أردت الحفاظ على صحة العين.. تجنب هذه العادات اليومية تعد مشاهدة الأشياء القريبة أو البعيدة لفترة طويلة من أهم الأسباب التي تؤدي إلى طول النظر أو قصر النظر ، بسبب استخدام عضلات العين... أكمل القراءة
لايف ستايل ارتفاع الحصيلة اليومية لإصابات ووفيات كورونا من جديد في إيطاليا سجلت إيطاليا 610 وفيات و 4204 إصابات جديدة بفيروس كورونا اليوم الخميس ، بزيادة عن الحصيلة اليومية المسجلة أمس الأربعاء. أكدت السلطات الإيطالية أن... أكمل القراءة
لايف ستايل الفيحاء يواصل تدريباته اليومية استعداداً للشباب واصل الفريق الكروي الأول بنادي الفيحاء ، مساء الأربعاء ، تدريباته استعدادا لمواجهة نظيره الشاب الجمعة المقبل على ملعب مدينة المجمعة الرياضي ضمن مباريات... أكمل القراءة