الوسم: بالجوع

الجوع هو العدو الذي يخيف أخصائيو الحميات. فكرة اتباع نظام غذائي نفسها مرفوضة بشكل عام بسبب الجوع. يحدث الجوع عندما ينخفض ​​مخزون الجسم الاستراتيجي...

الجوع هو العقبة الرئيسية أمام زيادة الوزن. يؤدي الشعور بالجوع ونقص الطعام إلى نهاية النظام الغذائي ، خاصة عند الأشخاص الذين يعانون من زيادة...

رجيم المرأة دائما يكره الشعور بالجوع مما يدفعها لتناول الطعام للقضاء على هذا الشعور. لذا ينصحكم “توبيكات” ، أعزائي ، من خلال الأسطر التالية...

يتسبب الشعور الحاد بالجوع في تناول المزيد من الطعام وبالتالي لا يمكننا بسهولة أن نفقد أرطالًا زائدة ونشعر بالشبع لفترة طويلة. توفر لنا أخصائية...

إن اشتهاء الطعام نتيجة الشعور بالجوع أمر طبيعي ، لكن هل تعلم أن هذا الجوع يمكن أن يكون نفسيًا أكثر منه حقيقيًا؟ ولكي لا...