الوسم: بنفسك

تعبت من فشل ممارسة الجنس؟ هل تشعر بفقدان الثقة بالنفس بسبب صغر حجم قضيبك؟هل تريدين إرضاء زوجتك أفضل والاستمتاع بالجماع بشكل لا مثيل له؟...

افعلها بنفسك: قناع البطاطس والليمون للوجه تعتمد هذه الوصفة على البطاطس وعصير الليمون. هما مكونان مفيدان للبشرة. كلاهما يساعد على تنعيم البشرة وجعلها متوهجة....

مع اقتراب فصل الصيف ، يحتاج شعرك إلى مزيد من العناية لأنه يواجه مشاكل الجفاف والتجعد بسبب زيادة التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية. في...

تعاني الكثير من النساء من مشكلة تراكم الدهون خاصة في منطقة البطن والأرداف ، لذلك يحاولن التخلص منها بشتى الطرق من أجل الحصول على...

صنع زينة رمضان لشهر رمضان سهل وبسيط. فقط أحضر بعض الأدوات البسيطة مثل الورق والمقص وابدأ في اتباع الخطوات في صنع هذه الزخارف. رغم...

صبغ الشعر في المنزل بخطوات سهلة في هذا المقال حصريا في مجلة دايت الاولى عربي في عالم الرشاقة والصحة والجمال ستتعرفين على اهم النصائح...

قد تتعرضين لإهمال نفسك خلال دورتك الشهرية وبالتالي قد تواجهين مشاكل صحية خطيرة إذا لم تعتني بنفسك في هذه الأيام الحرجة ، فماذا يمكن...