لايف ستايل هشاشة العظام – اسباب وعلاج الاصابة بهشاشة العظام يعتبر مرض هشاشة العظام من أكثر الأمراض شيوعاً وخاصة بين النساء ، لذلك من الضروري الانتباه إلى اتباع نظام غذائي صحي لتجنب هشاشة العظام... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 عوامل تقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام الهيكل العظمي للإنسان هو العنصر الأساسي في بناء عضلاته ، لأنه العمود الفقري لأي تمرين ، مما يدفع الإنسان إلى تناول المزيد من الكالسيوم... أكمل القراءة
منوعات عربية منها اللحوم.. أطعمة ومشروبات تُسبب الإصابة بهشاشة العظام هل تأكل باستمرار بعض الأطعمة في حياتك اليومية ، لكن ألا تعلم أن كثرة تناولها يؤدي إلى هشاشة العظام؟ في هذه المقالة سوف نعرض... أكمل القراءة