الوسم: تجنب

تجنب شرب الشاي بعد الوجبات لعدة أسباب ، لخصتها لك هذه الدراسة الحديثة المقدمة لمجلة دايت. يحتوي الشاي الأسود العادي على مركبات الفينول والتانين...

مثل أجزاء الجسم الأخرى وأعضائه المختلفة ، تتطلب العظام أيضًا عناية واهتمامًا ، ولا تعني صلابتها أنها تتأثر سلبًا بالعديد من العوامل التي سيتم...

عادة ما يبحث المسافر عن فندق مريح للإقامة فيه ، به جميع وسائل الراحة والخدمات المميزة التي تضيف المزيد من الإثارة والمتعة لرحلته. لتجنب...

يعاني الكثيرون في شهر رمضان المبارك من الصداع لأسباب عدة منها عدم شرب القهوة أو قلة النوم والسهر. اليوم في مجلة دايت سنتحدث عن...

HealthDay News: 1 مارس 2018 يقول علماء الشيخوخة في المعهد الأمريكي للشيخوخة إن بناء صداقات جديدة وتقوية الصداقات القديمة يساعد في تقليل التدهور العقلي...

إذا كنت تحب السهر لوقت متأخر ، انتبه لما تأكله في الليل ، لأنه يؤثر على النوم والوزن. فيما يلي بعض الأطعمة التي لا...

حدد العلماء أربع عادات يتبعها بعض الناس في حياتهم اليومية والتي لها تأثير سلبي ضار على صحة الإنسان. ومن أهم هذه العادات التي حذر...

قد تبدو العديد من العلاقات الزوجية مثالية وناجحة إذا نظرنا إليها بسرعة وبشكل سطحي ، بينما هي في الواقع علاقات تحتوي على العديد من...

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن النوم أثناء النهار يمكن أن يكون علامة إنذار مبكر لمرض الزهايمر. أشارت الدراسة إلى النعاس المفرط أثناء النهار كعلامة...