الوسم: تجنب

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ظهور علامات الشيخوخة على الجلد والجسم ، وتختلف هذه العوامل بين العوامل الوراثية والتدخين والتعرض للشمس. كما...

لا يجب أن تكون العلاقة الزوجية خالية من الخلافات والمشاكل والحجج الحادة التي تزعزع استقرار الحياة الزوجية وتؤدي أحيانًا إلى تفكك الأسرة وتفككها. وتعتمد...

من أكثر الأخطاء شيوعًا التي يرتكبها الرياضي عدم الاهتمام بالقوة المعقدة ، والتي تتضمن 5 عناصر أساسية: القوة ، السرعة أو خفة الحركة ،...

في هذا المقال ، حصريًا في أول مجلة عربية للرجيم في عالم اللياقة والصحة والجمال ، هناك العديد من الأشياء والسلوكيات الخاطئة التي يجب...

نظرًا لانتشار عمليات الاحتيال والخداع على الإنترنت ، خاصة في صناعة السياحة والسفر ، من المهم جدًا الحرص على عدم الوقوع ضحية لعملية احتيال....

يقضي بعض المسافرين الكثير من الوقت في المطارات ، ويجد الكثيرون في التحقق من أسواق المطارات طريقة لتمضية الوقت. ولكن هناك قائمة بالأشياء التي...

تختلف عادات الأكل خلال شهر رمضان عن باقي العام ، لكن من الضروري اتباع نظام غذائي صحي ، وتجنب مشاكل الجهاز الهضمي ، وتحقيق...

تعتبر فاكهة الكيوي من الثمار المعجزة ، ولهذا أطلق عليها الصينيون اسم الفاكهة الوطنية ، كونها موطن فاكهة الكيوي ، لما تحتويه من فوائد...