الوسم: تحصل

إذا كنت ترغب في امتلاك وتقوية كتفك وعضلات شبه المنحرف ، فعليك القيام بهذه التمارين البسيطة التي يقدمها المدرب محمد غسان. تساعد تمارين الكتف...

الخميس المقبل ، ستتلقى البحرية السعودية طائرات هليكوبتر هجومية متعددة المهام لأول مرة. الطائرات المقاتلة الجديدة هي أمريكية (MH-60R) ، والتي تعمل من السفن...

تسلمت صاحبة السمو الملكي الأميرة لمياء بنت ماجد آل سعود ، الأمين العام وعضو مجلس إدارة مؤسسة الوليد الدولية الإنسانية (رقم التسجيل 333-لبنان) ،...

أعلن متحدث باسم وزارة الخارجية الأمريكية يوم الأربعاء أن المملكة العربية السعودية ستشتري نظام دفاع مضاد للصواريخ من إنتاج شركة لوكهيد مارتن الأمريكية بقيمة...

عضلات البطنينخرط الكثير من الرجال والنساء في طريقة تقوية وتنسيق وشد عضلات منطقة البطن وخاصة الأشخاص الذين يعملون خارج المنزل وبالتالي يضطرون إلى تناول...

كيف تحصل على نشاط للمحاضر الدولي د. ابراهيم الفقي هذه الطريقة مخصصة للمحاضر الدولي الدكتور ابراهيم الفقي. لصالح الجميعسأقترح طريقة للحصول على الطاقة (النشاط)هذه...

يتميز موقع الأخبار الاجتماعية Reddit بدرجة سطوع عالية وخلفية بيضاء وظلال مشرقة من اللون الأزرق والبرتقالي ، إلا أن بعض الأشخاص يفضلون المظهر الداكن...

حصلت المملكة العربية السعودية على الرئاسة المشتركة لمجموعة عمل المعلمين الدولية التابعة لليونسكو بالتعاون مع دولة النرويج بتصويت أعضاء اللجنة التوجيهية للمجموعة في اجتماعها...

يُطلق على اللوتين اسم “فيتامين العين” لأنه من أهم مضادات الأكسدة التي تحمي من الأمراض التي تسبب فقدان البصر. يوجد اللوتين في البيض ،...