لايف ستايل أطعمة تخفف الشعور بالجوع الأطعمة التي تقلل الجوع. قال باحثون أميركيون إن الأطعمة غير المشبعة بالدهون مثل الأفوكادو والفستق وزيت الزيتون تكبح الجوع بإرسال إشارة إلى الدماغ: أنت... أكمل القراءة
زيادة 10 أطعمة ومشروبات تخفف حرقة المعدة للحامل 10 أطعمة ومشروبات تخفف من الحموضة المعوية للحامل يمكن أن تساهم بعض الأطعمة أيضًا في الإصابة بالحموضة المعوية. تشمل الأسباب الشائعة الأطعمة الحمضية بما... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة ومشروبات تخفف عناء الجوع والعطش أثناء الصيام نبدأ شهر رمضان بإيلاء اهتمام خاص للأطعمة والمشروبات التي نتناولها ، لأنها إما ستجعل صيامنا أسهل أو أصعب. عادة ما نأكل الطعام دون التفكير... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروبات ساخنة مذهلة تخفف وزن العروس قبل موعد الزفاف هل لديك مشكلة في الوزن الزائد وتريد التخلص منه قبل موعد الزفاف؟ هنا ، أيها السيدات ، مجموعة من المشروبات التي تقلل الوزن بشكل... أكمل القراءة
لايف ستايل فيتامينات تخفّف الإحساس بالتعب والإرهاق يوصف التعب أحيانًا بأنه نقص في الطاقة ، ويمكن أن يحدث هذا الإرهاق نتيجة تناول بعض الأدوية أو التوقف عن تناول الأدوية. هناك فيتامينات... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تخفف القيلولة من تعب رحلات الطيران؟ يعاني الكثير من التعب والإرهاق بعد سنوات طويلة ، ويعزو العلماء والخبراء ذلك إلى خلل في الساعة البيولوجية للجسم ، بسبب التنقل بين مناطق... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تخفف من آلام التهاب المفاصل إذا كنت تعانين من آلام التهاب المفاصل وتبحثين عن أهم طرق العلاج ، تابعنا حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة
لايف ستايل أنواع الطعام التي تخفف الكولستيرول الكوليسترول مادة دهنية أساسية في تكوين أغشية الخلايا في جميع أنسجة الكائنات الحية. بالإضافة إلى ذلك ، يلعب الكوليسترول دورًا رئيسيًا في عملية التمثيل... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تخفف آلام الصداع عن طريق الطعام؟ الشعور بالصداع يمكن أن يؤثر على عملك وعلى يومك كله لأنها مشكلة يواجهها الجميع ولا تقتصر على عمر معين ، ولحماية نفسك من مخاطر... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة تخفف الحموضة وحرقة المعدة تعتبر الحموضة من المشاكل التي يعاني منها ملايين الأشخاص حول العالم ، الأغنياء والفقراء ، وتحدث في أي وقت وبدون مقدمة. على الرغم من... أكمل القراءة