لايف ستايل كيف تخفف عن طفلك توتر الامتحانات؟ لا يتعلق التوتر هنا بقدرة الطفل على تحقيق التعليم وإلى أي مدى يتذكر الدرس. مع اقتراب موعد الامتحان ، يزداد التوتر لدى العديد من... أكمل القراءة
زيادة أطعمة تخفف من انتفاخ البطن الأطعمة التي تخفف الانتفاخ بعض الأطعمة التي تساعد في تخفيف الانتفاخ: تساعد البهارات الحارة أو ما يسمى بالفلفل الأحمر على تنشيط الخميرة الهضمية في... أكمل القراءة
لايف ستايل لكل نوع من آلام الجسم وضعية نوم تخفف من حدته الألم والنوم نقيضان لا يمكن أن يلتقيا لأن الألم هو الفائز دائمًا. مما يعني قلة النوم والإرهاق وطول الليالي من التقلب في الفراش. ومع... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 أطعمة تخفف من التهاب الحلق التهاب الحلق أو احتقانه من الأمراض المزعجة التي تصيب الإنسان ، وتتمثل في الشعور بالألم أو الجفاف في منطقة الحلق مما يجعل عملية بلع... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تخفف وزنك في أسبوع السمنة من المشاكل ، لكنها من أكبر الهموم التي يعاني منها الكثير من الناس ، وخاصة النساء ، لأنها تتعرض لها أثناء الحمل والولادة... أكمل القراءة
لايف ستايل اليوغا خلال الحمل تخفف من آلام الولادة وبحسب مجلة “Freuenden” الألمانية ، فإن اليوغا لها فوائد كبيرة للمرأة أثناء الحمل ، حيث تساعد المرأة على مواجهة صعوبات الحمل من جهة وتهيئها... أكمل القراءة
لايف ستايل اغذية تخفف الوزن وتحرق الدهون! هل سئمت من اتباع أنظمة غذائية مختلفة؟ هل حاولت دائمًا أن تكون منتظمًا ، لكنك فشلت بسبب شهيتك المفتوحة؟ هل تشعر بالإحباط بسبب عدم... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تخفف من استهلاك الواتساب لباقة الانترنت؟ من المعروف أن وسائل التواصل الاجتماعي تستهلك الكثير من حزمة الإنترنت للهاتف. لحل هذه المشكلة ، هناك بعض الحيل لتقليل استهلاك سعة الإنترنت الشهرية... أكمل القراءة