الوسم: تخفيف

غالبًا ما تشعر بآلام مختلفة ولذلك تتناول المسكنات في محاولة للتخلص منها ، لكن هل تعلم أن هناك أطعمة تساهم بشكل طبيعي في تخفيف...

غثيان الصباح (غثيان الصباح) هو شعور بالغثيان والقيء والدوخة وأحيانًا الصداع المصاحب للحمل. ويمكن أن تشعري بهذه الأعراض في الأسبوع الرابع من الحمل. ويمكن...

مقبلات صحية تعتبر المقبلات الصحية أو الوجبات الخفيفة أو المقبلات جزءًا ضروريًا من روتيننا اليومي ، فهي تهدف إلى إشباعنا ، ولكنها عادة ما...

أصبحت الآثار الضارة للتدخين وخطره على صحة الإنسان من أهم مجالات البحث بين العلماء في السنوات الأخيرة بسبب انتشار هذه العادة السيئة. نشرت المجلة...

يغني حلم كل منا أن يتمتع بجسم صحي ونحيف ومتناسق ولا يمكن للجميع الحصول عليه بسهولة ، وهناك العديد من الأعشاب التي تعمل على...