زيادة أعشاب تساعد على النوم وتهدئة الأعصاب تساعدك الأعشاب على النوم وتهدئة أعصابك هناك بعض الأعشاب التي تساهم في الحفاظ على نومٍ هنيئٍ وجيدٍ ، واستهلاكها يمكن أن يهدئ الأعصاب ،... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تساعد على نجاح الإقلاع عن التدخين أصعب وقت لمحاولة الإقلاع عن التدخين هو 72 ساعة بعد أن قرروا الإقلاع عن التدخين. بعد ذلك تنحسر الصعوبات تدريجياً حتى نهاية الشهر الأول... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 مشروبات تساعد في شد ترهلات الجسم والتخلص منها نهائيا هناك 5 مشروبات تساعد على تقليص ترهل الجسم والتخلص منه نهائياً ، لأن ترهل الجلد يشكل عبئاً خاصاً على النساء ، لأنه يجعل مظهر... أكمل القراءة
لايف ستايل عصائر طبيعية تساعد على التخسيس وتعزيز جهاز المناعة تمتاز الفاكهة والخضروات بفوائدها التي لا تعد ولا تحصى ، فهي مصدر للفيتامينات والمعادن والألياف والعناصر الغذائية الضرورية الأخرى ، بالإضافة إلى أن استهلاكها... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 أنواع من النباتات تساعد على النوم إذا كنت تواجه مشكلة في النوم بشكل مريح وترغب في علاجها بسرعة وبمواد طبيعية ، نقدم لك حصريًا في مجلة دايت أول عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل أفكار يمكن أن تساعد بها المجتمع المحلي .. كيف يمكنك أن تساعد ؟ يعتمد المجتمع على الأشخاص الذين يعيشون فيه ، ومن يجب أن يكون مسؤولاً. لذلك ، إذا كانت فكرتك هي تجديد وبناء الملاعب ، أو... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 اطعمة تساعد على تدفئة الجسم في الشتاء هناك العديد من الأطعمة التي تساعد على تدفئة الجسم أثناء الشتاء وتجنب البرد. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في... أكمل القراءة
زيادة هل حبوب هرمون الحليب تساعد على الحمل هل تساعد الحبوب الهرمونية على الحمل؟ تعاني بعض النساء من تأخر المخاض الذي يسبب لهن قلقًا كبيرًا ، لذلك يبحثن عن طرق لتقييم فرصهن... أكمل القراءة
لايف ستايل ممارسات ضرورية قبل الأربعين تساعد على الحياة حتى التسعين كشفت العديد من الدراسات عن ممارسات مهمة يجب اتباعها قبل سن الأربعين للحفاظ على صحة الجسم وخاصة القلب. من أهم النصائح التي يقدمها الخبراء... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف تساعد طفلك على التعامل مع عواطفه؟ تمامًا مثل البالغين ، يشعر الأطفال بخيبة الأمل والرفض والحسد والغيرة والحب والغضب والسعادة والرضا والعواطف الأخرى. إن الدخول في أعماق الروح هو أفضل... أكمل القراءة