لايف ستايل 10 مشروبات تساعد على حرق الدهون بالنسبة لأولئك منا الذين لا يرغبون في الحفاظ على صحة جيدة وشكل لائق ، من المهم جدًا معرفة المشروبات التي تساعد على حرق الدهون... أكمل القراءة
لايف ستايل أفضل الأطعمة التي تساعد على النوم يجد الكثير من الناس صعوبة في الحصول على ساعة نوم معقولة كل ليلة ، لكنهم لا يستطيعون ذلك. على الرغم من أن مؤسسة النوم... أكمل القراءة
لايف ستايل القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن يتطلب إنقاص الوزن الكثير من الجهد سواء كان ذلك شفط دهون أو حمية يصفها الطبيب … وطرق أخرى تساهم قليلاً في إنقاص الوزن ولكن... أكمل القراءة
زيادة اطعمه تساعد على التركيز إطعامه يساعد على التركيز وعدم نسيانه تُعرَّف الذاكرة بأنها القدرة الاستيعابية للدماغ التي تسمح للشخص بتخزين المعلومات وتذكرها. كما أنها تختلف من شخص لآخر... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة تساعد على تقوية العظام هناك العديد من الأطعمة الصحية الهامة التي تساعد على تقوية العظام ، في هذا المقال حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم اللياقة... أكمل القراءة
زيادة الأعشاب التي تساعد على النوم وعلاج الأرق أعشاب تساعدك على النوم تحتاج إلى الحصول على ساعات نوم كافية كل يوم لتجنب المشاكل الناجمة عن قلة النوم أو الأرق. هناك العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع يعد الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي أحد أهم مفاتيح الصحة الجيدة في وقت يرتبط فيه ارتفاع ضغط الدم بمضاعفات تهدد صحة القلب والشرايين. النظام... أكمل القراءة
زيادة أطعمة تساعد على علاج التهاب المعدة الأطعمة التي تساعد في علاج التهاب المعدة في حالة التهاب المعدة تحتاج المعدة إلى التخلص من أنواع معينة من الأطعمة التي تزيد من الالتهاب... أكمل القراءة
لايف ستايل إنفوغراف24: 10 أطعمة تساعد على فتح الشرايين المسدودة تشير الدراسات إلى أنه يمكن بسهولة تجنب مشاكل القلب مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري وانسداد الشرايين والسمنة وارتفاع الكوليسترول عن طريق تغيير نظامك الغذائي... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 طرق اساسية تساعد على تصغير مسام البشرة تحتاج البشرة إلى عناية خاصة لإبقائها منتعشة وصحية ، وفي هذا المقال ، حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة