الوسم: تسبب

ذات يوم كان عليك أن تغطي وجهك أثناء النوم وربما تكون عادة دائمة أثناء النوم. هذه العادة قد لا تتخيل حدتها ومضاعفاتها على صحتك....

هناك العديد من الأسباب الضارة التي تؤدي إلى تدمير صحة عقل الإنسان ، مثل الإجهاد والكحول بالإضافة إلى التفكير ، وكل هذه الأسباب التقليدية...

للأرق وقلة النوم في الليل آثار سلبية كثيرة على جسم الإنسان ، من أهمها الصداع ، وتقلب الرؤية ، وقلة التركيز ، واليوم سنتحدث...

قلة من الناس يعرفون أن هناك عادات شائعة نقوم بها بشكل يومي تسبب بشكل غير متوقع ألمًا مزعجًا في الرقبة. نعرض لكم أدناه أبرز...

لا شك أن عاداتنا اليومية تلعب دورًا مهمًا في زيادة الوزن ، خاصة عندما نلتزم بنظام غذائي غير صحي ونهمل التمارين والنشاط البدني. فيما...

ينصحك الجميع بمراقبة كمية الملح في طعامك ، خاصة إذا كنت قلقًا بشأن ضغط الدم لديك ، لأنه يضع ضغطًا أكبر على القلب والأوعية...