لايف ستايل السحور المحطم للشحوم يفقدك 5 كيلو على المضمون دون رجيم و لن تشعر بالجوع السحور حرق الدهون سيجعلك تخسر 5 كيلوغرامات بدون رجيم ولن تشعر بالجوع. حصريا في مجلة دايت الاولى في عالم خسارة الوزن وخفة الحركة. السحور... أكمل القراءة
لايف ستايل حتى لا تشعر بشيخوخة مبكرة.. تجنب هذه الأطعمة والمشروبات هناك العديد من العوامل التي تؤثر على ظهور علامات الشيخوخة على الجلد والجسم ، وتختلف هذه العوامل بين العوامل الوراثية والتدخين والتعرض للشمس. كما... أكمل القراءة
لايف ستايل تشعر بالصداع والإرهاق والأرق؟ تناول هذه الأطعمة فوراً غالبًا ما نشعر بحالة ضعف مصحوبة بصداع شديد وإرهاق وأرق ؛ بسبب الإجهاد والعمل المستمر ، لا نعرف ماذا نفعل ، لكننا نحاول البقاء... أكمل القراءة
لايف ستايل تشعر بالإرهاق ولكن لابد لك من ممارسة التمارين؟ هكذا تقوم بالأمر بالطبع ، البقاء بصحة جيدة دائمًا أمر سهل. الحصول على قسط كافٍ من النوم ، 30-60 دقيقة من التمارين المنتظمة 5 أيام في الأسبوع... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تشعر ان انفك بارد في الشتاء؟ اليك السبب كشفت دراسة طبية جديدة أنه عندما تبرد أنوفنا في الشتاء ، فهذا يشير إلى أن الدماغ يعمل بجهد كبير ، وفقًا لصحيفة إندبندنت. درس... أكمل القراءة
لايف ستايل الكوب اللذيذ يفقدك 8 كيلو في رمضان دون رجيم يشعرك بالشبع و يعطيك طاقة و لن تشعر معه بالعطش فنجان شهي سيساعدك على خسارة 8 كيلوغرامات خلال شهر رمضان بدون رجيم ، يملأك ويمنحك الطاقة ولن تشعر بالعطش به حصريا لمجلة دايت الأولى... أكمل القراءة
لايف ستايل شمي رائحة التفاح و لن تشعر بالجوع من المؤكد أن كل امرأة تشرع في اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية تعاني من مشكلة الشعور بالجوع الذي لا تستطيع تحمله ، لذلك... أكمل القراءة
منوعات عربية حظك اليوم السبت 21/1/2023 “تشعر بالخيبة لهذا السبب!” هل تبحث عن ما تخبئه لك علاماتك الفلكية للشمس اليوم ، على الصعيدين المهني والعاطفي؟ تابعونا في هذا المقال وسنعرض عليكم حظك اليوم السبت... أكمل القراءة
لايف ستايل تشعر بالوحدة في عيد الميلاد فتقيم مأدبة لـ 70 شخصاً استضافت امرأة بريطانية عزباء عشاء ليلة عيد الميلاد لـ70 شخصًا لم تكن تعرفهم وقدمت هدية لكل واحد منهم. لم تتح الفرصة لتايلور بارنز ،... أكمل القراءة
لايف ستايل تشعر بالتعب لكنك لا تستطيع النوم .. هذا هو السبب العلمي لا شك أننا جميعًا نمر بهذه المرحلة من محاولة البقاء مستيقظًا طوال اليوم ، أو حتى محاولة التوقف عن التثاؤب مع جرعة من الكافيين... أكمل القراءة