الوسم: تعرفي

للزنجبيل العديد من الفوائد الصحية المختلفة للجسم أهمها إنقاص الوزن. وجدت بعض الدراسات أنه يمكنك زيادة فقدان الوزن باستخدام الزنجبيل جنبًا إلى جنب مع...

هناك مشروبات يجب الحذر منها عند اتباع نظام غذائي لتقليل الوزن الزائد ، لأنها تحتوي على نسبة عالية من السكريات والدهون ، مما يزيد...

يعتبر الزنجبيل من أهم النباتات المفيدة للجسم ، حيث يستخدم لعلاج العديد من الأمراض ، ومن هنا ندعوكم للتعرف أكثر على فوائد الزنجبيل. يمكنك...

ظهور علامات التقدم في السن من أكثر الأمور التي تخيف أي امرأة سواء كان ذلك بسبب تقدم العمر أو بسبب التعرض للعديد من العوامل...

عندما نلتزم بنظام صحي ومتوازن لإنقاص الوزن ، فإننا نبحث دائمًا عن العناصر الغذائية التي ستساعدنا بشكل أسرع ، لذلك سنتطرق إلى أهم الفواكه...

تريد كل امرأة أن تبدو رائعة ومظهرًا كاملاً ، بدءًا من الحصول على بشرة ناعمة دون مشكلة الشعر الزائد ، وهو ما أكدناه في...

لقد أنعم الله علينا ببركات لا حصر لها في أجسادنا وفي عائلاتنا وفي سبل عيشنا. كما أعطاني طبيعة غنية تحتوي على ثمار ذات قيمة...

ذكرت مجلة “وومان” النمساوية أن بذور الشيا لها العديد من الفوائد الصحية والجمالية لاحتوائها على نسبة عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تساعد...

أنت تمارس الرياضة بلا كلل ولا تفقد الوزن! ماهو السبب؟ وماذا يجب القيام به؟ سوف تجيب عيادة النظام الغذائي Low Cal على أسئلتك وتصحح...