الوسم: تعرفي

البندق هو نوع من الجوز يستخدم في إنتاج الشوكولاتة وأنواع كثيرة من النباتات. يستهلك على نطاق واسع في شكل مكسرات. وهو غني بالطاقة والعناصر...

في هذا المقال سنتعرف على أهم فوائد عصير الأناناس ، هذه الفاكهة اللذيذة والغنية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الصحية. يقوي جهاز المناعة: ماء يحتوي...

يعتبر البندق من المكسرات التي ينصح بتناولها بشدة ، وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية مثل الدهون غير المشبعة والألياف والسعرات الحرارية وأحماض...

يعتبر الزعفران من أندر التوابل في العالم ، لأنه يستخدم في تحضير أشهى الأطباق في أفخم المطاعم ، كما يفيد في العناية بالبشرة وأيضاً...

نعلم أنه لا يوجد نظام غذائي معجزة يساعدك على إنقاص الوزن في فترة زمنية قصيرة ، ولكن هناك مكملات غذائية من شأنها تسريع عملية...

تتمتع التوابل الهندية بطعم رائع ولا يمكن لأي بلد في العالم إنتاج بهارات مماثلة للتوابل الهندية. يمكن إضافة هذه التوابل إلى مجموعة متنوعة من...

هو أحد أسس المطبخ العالمي ، ذو مذاق مميز ورائحة لطيفة.البروكلي ، الذي يطلق عليه في عربتنا العربية (القرنبيط الأسود) أو بالعامية القرنبيط الأخضر...

يعتبر زيت خشب الصندل من أهم الزيوت العطرية التي تستخدم في إنتاج كريمات البشرة ، بالإضافة إلى إنتاج العطور ، لما له من رائحة...

يحتاج الجسم إلى الغذاء لأن الطعام هو الوقود الذي يمنحه الطاقة التي يحتاجها لأداء مهامه اليومية. وتساعد الوجبات الخفيفة معظم الناس على مقاومة الشعور...