لايف ستايل حمامات الساونا تقلل خطر الإصابة بجلطات القلب كشفت دراسة حديثة أن زيارة الساونا تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بنوبة قلبية ، وفقًا لدراسة نظرت في شعبية هذه الحمامات الساخنة في فنلندا.... أكمل القراءة
زيادة أكلات تقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية ما هو الكوليسترول؟ الكوليسترول مادة شمعية لزجة ، بيضاء اللون ، تشبه الدهون ، عديمة الطعم والرائحة ، توجد في الدم وفي جميع أجزاء... أكمل القراءة
لايف ستايل اطعمة تقلل التجاعيد إذا كنت منزعجًا من ظهور التجاعيد في مناطق مختلفة من بشرتك وتبحث عن حلول مؤكدة ومثبتة للتخلص منها ، نقدم لك مقالًا رائعًا حصريًا... أكمل القراءة
لايف ستايل أسماك تقلل خطر الوفاة المبكرة.. تعرّف عليها معبرة خلصت دراسة حديثة أجريت في كلية الطب بجامعة ساوث داكوتا إلى أن تناول الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والسردين مرتين في الأسبوع يمكن... أكمل القراءة
منوعات عربية أطعمة من شأنها أن تقلل خطر الاصابة بالسرطان … وتلك التي لن تفعل ذلك يمكن أن يقلل تناول المزيد من الأطعمة المغذية من خطر الإصابة بالسرطان. يقول العلماء إن ملصقات التغذية يمكن أن تساعدك على الاختيار الصحيح بين... أكمل القراءة
مقال أطعمة تقلل من الصفائح الدموية الأطعمة التي تقلل الصفائح الدموية عَنّْدما نبحث عَنّْ الأطعمة التي يمكن أن تسبب انخفاض فِيْ عدد الصفائح الدموية، نجد من بين تلك الأطعمة جميع... أكمل القراءة
لايف ستايل تريد أن تكون أكثر ذكاءً؟ تجنب هذه الأمور التي تقلل من قدراتك أصبح قياس مستوى ودرجة الذكاء من خلال الاختبارات التي يقوم بها الناس معروفاً ومهماً لبعض الوظائف ، وأصبحت اختبارات “معدل الذكاء” من متطلبات سوق... أكمل القراءة
لايف ستايل الحمية النباتية تقلل خطر الوفيات المبكرة وجدت دراسة حديثة أنه يمكن منع ما لا يقل عن ثلث الوفيات المبكرة إذا تم استبعاد اللحوم من النظام الغذائي العالمي. وجدت دراسة أجرتها... أكمل القراءة
منوعات عربية مشروبات تقلل سيولة الدم إليك أبرزها أنت مصاب بالهيموفيليا وتريد أن تعرف المشروبات التي تقلل تدفق الدم ؟ تابعنا في الأسطر التالية من هذه المقالة لتظهر لك ، بالإضافة إلى... أكمل القراءة
لايف ستايل أغذية تقلل الشعور بالجوع في رمضان يقترب شهر رمضان المبارك ، لذا حصريا في مجلة دايت نقدم لكم ، أول عربي في عالم الرشاقة والصحة والجمال ، مقال مذهل وصحي... أكمل القراءة