لايف ستايل يجب ان تمارس الرياضة تعمل زيادة نسبة الدهون في الجسم بشكل غير مباشر مع العضلات. كلما زادت نسبة الدهون ، انخفضت نسبة العضلاتالتخلص من الدهون عن طريق الشفط... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو: بلقيس تمارس الرياضة بخطوات راقصة مع زوجها في المنزل نشرت بلقيس ، فنانة يمنية ، عبر حسابها على تطبيق الصور والفيديو ، مقطع فيديو سبق أن رفعته على تطبيق “تيك توك” ، نال... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 عادات خاطئة تمارس بعد الأكل بمجرد أن ننتهي من تناول الطعام ، تختلف العادات من شخص لآخر فيما يفعلونه. وقد لوحظ أن الكثير من الناس يمارسون عادات متشابهة بمجرد... أكمل القراءة
لايف ستايل تمارين رياضية مصورة تمارس في المنزل سهلة و مفيدة التمارين المنزلية المصورة سهلة ومفيدة تمارين سهلة تساعد على لياقتك سيدتي ممنوع الذهاب إلى النادي أو استخدام الآلات الرياضية. تقوم بهذه التمارين 10 مرات... أكمل القراءة
لايف ستايل فيديو: جدة صينية تمارس كونغ-فو في 94 من عمرها لا تزال تشانغ هيكسيان البالغة من العمر 94 عامًا ماهرة في فنون الدفاع عن النفس ، مما جعلها كابوسًا للعديد من مثيري الشغب. تعيش... أكمل القراءة