الوسم: تناول

عندما يتعلق الأمر بالغذاء والصحة ، غالبًا ما يفكر الناس في نوع الطعام والسعرات الحرارية فيه وطبيعة إنتاجه وإعداده. لكن الخبراء هذه المرة بدأوا...

هناك طرق عديدة للمساعدة في الحد من إدمان السكر في هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال....

HealthDay News: 6 أكتوبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يضر الكبد ، حتى لو كان الشخص يتمتع بصحة...

تجنب شرب الشاي بعد الوجبات لعدة أسباب ، لخصتها لك هذه الدراسة الحديثة المقدمة لمجلة دايت. يحتوي الشاي الأسود العادي على مركبات الفينول والتانين...

ينتمي القرنبيط إلى عائلة الصليبيين ينتمي البروكلي إلى عائلة الخضروات الصليبية مثل القرنبيط والملفوف والملفوف والكرنب والجرجير. نظرًا لقيمته الغذائية العالية وانخفاض سعراته الحرارية...

ليس هناك شك في أن الرحلات الطويلة متعبة ومرهقة للمسافرين ، لكن العزاء الوحيد لهم يكمن في الطعام اللذيذ ومشاهدة فيلم مثير للاهتمام على...

هل نلجأ إلى السكريات عندما نكون في حالة مزاجية سيئة أو نشعر ببعض التوتر لتجعلنا نشعر بالتحسن؟ حذر علماء في جامعة كاليفورنيا من استهلاك...

أخبار يوم الصحة: ​​17 أبريل 2018 وجدت دراسة حديثة أن الاستهلاك المنتظم للمكسرات قد يكون وصفة طبية لجميع الناس للحفاظ على صحة القلب. على...