لايف ستايل تناول الأب لفيتامين د D و تأثيره على الطفل لا شك أن للأم تأثيراً فعالاً ومباشراً على نمو وصحة الطفل أثناء الحمل ، لكننا كثيراً ما ننسى أن صحة الأب لها دور مهم... أكمل القراءة
لايف ستايل هل تريد أن تتذكر أحلامك؟ تناول هذا الفيتامين أشارت نتائج دراسة أسترالية إلى إمكانية زيادة القدرة على تذكر الأحلام عن طريق تناول فيتامين ب 6 قبل النوم ، بعد أن لاحظ فريق... أكمل القراءة
لايف ستايل العلاقة بين زيادة الوزن و تناول الخبز يعتبر الخبز من أهم الأطعمة التي يعتمد عليها الجميع في وجباتهم لأنه مفيد من الناحية التغذوية ورخيص ومتاح للجميع ، لكن الآراء حول تأثيره... أكمل القراءة
منوعات عربية لهذه الأسباب.. تناول عسل النحل يوميًا على الريق هل نصحك أنت وأطفالك بمواصلة تناول عسل النحل يوميا على معدة فارغة؟ لكنك لا تعرف لماذا يجب عليك القيام بذلك وأنت تبحث عن أسباب... أكمل القراءة
زيادة تناول البروتين بدون رياضة تناول البروتين بدون تمرين أفضل نوع من البروتين يستخدم بشكل خاص من قبل رواد الصالة الرياضية ، والمعروف باسم كمال الأجسام ، هو بروتين... أكمل القراءة
لايف ستايل ستكثرون من تناول البروكلي بعد هذه المقالة ينتمي القرنبيط إلى عائلة الصليبيين ينتمي البروكلي إلى عائلة الخضروات الصليبية مثل القرنبيط والملفوف والملفوف والكرنب والجرجير. نظرًا لقيمته الغذائية العالية وانخفاض سعراته الحرارية... أكمل القراءة
لايف ستايل تطوير طريقة فعالة لكبح الرغبة في تناول السكر! اكتشف باحثون في جامعة كولومبيا طريقة جديدة “لإيقاف” الرغبة الشديدة في تناول السكر لدى الفئران ، ويقولون إن هذه التقنية يمكن أن تُطبق على... أكمل القراءة
لايف ستايل لمذا يلح أطباء القلب على تناول السمك؟ يقول معظم العلماء أن النظام الغذائي وبعض الأطعمة لها تأثير قوي ليس على وزن الشخص ، ولكن على صحة الدماغ ونظام القلب والأوعية الدموية.... أكمل القراءة
زيادة كيفية تناول الثوم على الريق كيف تأكل الثوم على معدة فارغة في البداية وقبل أن نناقش كيفية تناول الثوم على معدة فارغة ، من الضروري التعرف بشكل كافٍ وتفصيلي... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذا السبب تجنب تناول القهوة في الطائرة كشفت مضيفة طيران عن سر مثير للاشمئزاز بشأن القهوة المقدمة للركاب على متن الطائرة. قالت المضيفة ، التي لم يتم الكشف عن اسمها ،... أكمل القراءة