لايف ستايل 7 استخدامات مفيدة للقهوة بخلاف تناولها كمشروب لذيذ هناك العديد من الاستخدامات المفيدة للقهوة في المنزل والتي لا يعرفها معظمنا ، على الرغم من أنها مفيدة جدًا. بينما يستخدم معظم الناس القهوة... أكمل القراءة
لايف ستايل مشروبات كحولية يمكن لمرضى السكري تناولها تؤكد النصائح الطبية على ضرورة إتباع نظام غذائي خاص لارتفاع نسبة السكر في الدم وتجنب أي نشاط بدني قوي ، فماذا عن المشروبات الكحولية؟... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 اطعمة تناولها عن ممارسة الرياضة يحتاج الجسم إلى الطاقة أثناء ممارسة الرياضة ، وفي هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أطعمة يجب تناولها وأخرى يجب تجنبها لمريض فرط نشاط الغدة الدرقية تقع الغدة الدرقية في مقدمة العنق وهي معروفة بتأثيرها على عملية التمثيل الغذائي في جسم الإنسان. يعد فرط نشاط الغدة الدرقية أحد أكثر المشاكل... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هي الأطعمة الواجب تناولها في الفترات الباردة من السنة؟ نشرت وزارة الصحة الروسية بعض التوصيات بخصوص الأطعمة التي ينصح بتناولها في مواسم البرد من العام. أوضح كبير خبراء التغذية في الوزارة ، فيكتور... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد قهوة الشعير “توقف عن تناولها في هذه الحالات” تعرف على فوائد قهوة الشعير كأحد المشروبات الساخنة التي تعتبر بديلاً للقهوة المحمصة. وهي خالية من الكافيين وبالتالي فهي قهوة صحية ولها العديد من... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة مفيدة لكن لا تفكر في تناولها قبل التمارين على الرغم من أن الطعام الصحي والأطعمة الصحية هي الضلع الثاني في المثلث الذهبي الذي يتضمن التمارين والنوم الذي يضمن لك الحصول على أقوى... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة يجب تناولها بمجرد الإقلاع عن التدخين قد يكون الجميع قد سمعوا عن التبغ ، فهو نبات ذو أوراق خضراء ، ينمو في مناخات دافئة ويتم تجفيفه بالكيلو ، مطحون ويستخدم... أكمل القراءة
لايف ستايل حقائق عن الكربوهيدرات التي يحذرك كثيرون من تناولها تعتبر الكربوهيدرات أحد ثلاثة أنواع من الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة ، إلى جانب البروتين والدهون. هؤلاء الثلاثة مسؤولون عن توفير الوقود الذي يستخدمه... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف خسرت هذه المرأة كل هذا الوزن رغم تناولها المزيد من الطعام؟ كشفت شابة كيف خسرت ما يقرب من ثلاثين كيلوغراما رغم تناولها المزيد من الطعام. كانت ماري لويلين ، 24 سنة ، تزن 107 كيلوغرامات... أكمل القراءة