لايف ستايل مفاجأة غير سارة بانتظار عشاق “النوتيلا”.. احذر تناولها حذرت هيئة الغذاء والسلامة الأوروبية عشاق النوتيلا من تناولها ، مشيرة إلى أن أحد مكوناتها هو زيت النخيل ، وهو من أكثر أنواع الزيوت... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة يجب تناولها بمجرد الإقلاع عن التدخين قد يكون الجميع قد سمعوا عن التبغ ، فهو نبات ذو أوراق خضراء ، ينمو في مناخات دافئة ويتم تجفيفه بالكيلو ، مطحون ويستخدم... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة صحية.. تناولها بكثرة يحولها لسموم قاتلة ! تقوم الحياة على الاعتدال ، وهو مبدأ ينطبق في جميع جوانبها ، سواء كانت مهنية أو عاطفية أو اجتماعية وبالطبع غذائية. النصيحة التي كثيرًا... أكمل القراءة
لايف ستايل حقائق عن الكربوهيدرات التي يحذرك كثيرون من تناولها تعتبر الكربوهيدرات أحد ثلاثة أنواع من الأطعمة التي تمد الجسم بالطاقة ، إلى جانب البروتين والدهون. هؤلاء الثلاثة مسؤولون عن توفير الوقود الذي يستخدمه... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 أطعمة يمكنك تناولها بقدر ما تريد دون أن تكسب الوزن تحتوي جميع الأطعمة على سعرات حرارية بنسب متفاوتة ، حتى الأطعمة التي تعتبر صحية مثل الفاكهة لأنها مليئة بالسكريات الطبيعية التي تعتبر أفضل بكثير... أكمل القراءة
لايف ستايل مواد غذائية يجب على الرجال تناولها باستمرار يتزايد عدد الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا المصابين بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية بمعدل ينذر بالخطر. ووفقًا للخبراء ، فإن السبب وراء... أكمل القراءة
لايف ستايل أكلات يجب عدم تناولها على الريق يمكن أن تسبب لنا عادات الأكل السيئة العديد من المشاكل الصحية الخطيرة دون أن ندرك ذلك. لا يكفي تناول الغذاء الصحي الصحيح. من المهم... أكمل القراءة
لايف ستايل أطعمة عليك تناولها في رمضان للحفاظ على قوة قلبك أثناء الصيام لفيتامين ك العديد من الفوائد المتعلقة بتقوية العظام والوقاية من السرطان ومختلف الفوائد الصحية الأخرى ، ولكن ربما تقوية القلب وحماية شرايين القلب من... أكمل القراءة
لايف ستايل كيف خسرت هذه المرأة كل هذا الوزن رغم تناولها المزيد من الطعام؟ كشفت شابة كيف خسرت ما يقرب من ثلاثين كيلوغراما رغم تناولها المزيد من الطعام. كانت ماري لويلين ، 24 سنة ، تزن 107 كيلوغرامات... أكمل القراءة
لايف ستايل كم بيضة يمكن لمريض السكري تناولها في اليوم؟ يحاول العلماء معرفة المزيد من عوامل الخطر لحياة مرضى السكر ، وقد ثبت مؤخرًا أن الاستهلاك اليومي للبيض لا يؤثر على الوزن ومستويات الكوليسترول... أكمل القراءة