الوسم: تناول

يعتبر الشاي الأخضر من المكونات الطبيعية التي تتميز بالعديد من الفوائد الصحية والجمالية المدهشة ، بصرف النظر عن بعض الأضرار الناجمة عن الاستهلاك المفرط....

بدأ العديد من الأشخاص في التوقف عن تناول المشروبات الكحولية بشكل دائم أو مؤقت بسبب تأثيرها المدمر على الكائن الحي. ولكن إذا كان الجسم...

الأكل في وقت متأخر من الليل له تأثير سلبي على الصحة ، وتناول أنواع معينة من الطعام يمكن أن يؤثر على نوعية نومك ليلاً....

من المعروف أن نقص فيتامين (د) يسبب الكثير من المشاكل الصحية والنفسية للإنسان ، ويجب مراقبة كميته في الجسم عن طريق التحليلات المنتظمة بعد...

الأطعمة التي تضر باللياقة البدنية ، الأطعمة ذات السعرات الحرارية التي تفسد نظامك الغذائي ، الأطعمة التي تضر بلياقة المرأة ، الأطعمة الضارة بالصحة...

ينصح بتناول جرعات كبيرة من فيتامين سي عندما تصاب بنزلة برد ، لكن هل تعلم لماذا؟ يقلل فيتامين سي بشكل كبير من وقت الإصابة...

من المعروف منذ العصور القديمة أن تناول الأطعمة الحارة والتوابل ضار أثناء الحمل. لكن هذا خطأ ، فالتوابل والمنكهات مع الطعام آمن أثناء الحمل...