منوعات عربية فوائد تناول الخيار الصحية للجسم على السحور يعتبر الخيار من الأطعمة الصحية والمفيدة والمرطبة للجسم لأنه يحتوي على نسبة عالية من الماء ومن فوائد تناول الخيار أنه منخفض السعرات الحرارية والكوليسترول... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 نصائح صحية عند تناول الفسيخ لتقليل تأثير الملح الزائد بعد تناول الفسيخ ، يمكننا تناول البرتقال والموز يحتوي الفسيخ على العديد من الفوائد ، لكن احذر أن كثرة تناوله... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد تناول الماء الساخن على الريق الماء أساسًا هو العنصر الأول وهو المسؤول عن حياة جميع الكائنات الحية على هذا الكوكب ، حيث من المعروف أن نسبة الماء هي (75٪)... أكمل القراءة
منوعات عربية هذا ما سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز نهائيًا إذا أرادت امرأة أن تبدأ في اتباع نظام غذائي معين ، فليكن الخطوات الأولى التي تتبعها توقف عن أكل الخبز و لكن ماذا يحدث... أكمل القراءة
لايف ستايل 10 فوائد صحية عند تقليل تناول السكر من المعروف أن استهلاك السكر بكميات كبيرة يضر بالصحة. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
لايف ستايل لصحتك.. تناول الأطعمة ذات اللون البنفسجي ذكرت مجلة “إن ستايل” الألمانية أن الأطعمة ذات اللون الأرجواني لا تضيف مظهرًا جذابًا للأطباق فحسب ، بل لها أيضًا العديد من الفوائد الصحية.... أكمل القراءة
لايف ستايل لهذه الأسباب تناول الرمّان سواء كنت تفضل عصير الرمان أو تضيف بذور هذه الفاكهة إلى السلطات أو تتناولها كوجبة خفيفة ، فإن إضافتها إلى نظامك الغذائي سيوفر لك... أكمل القراءة
لايف ستايل بالفيديو: طفل جائع يحاول تناول الدجاج من ملصق إعلاني انتشر مقطع فيديو يظهر طفلاً جائعًا يحاول تناول وجبة دجاج من إعلان في الشارع خارج مطعم على وسائل التواصل الاجتماعي. في الفيديو ، الذي... أكمل القراءة
لايف ستايل هل يمكنك تناول وجباتك المفضلة خلال الحمية؟ لا شك أن الذين يريدون إنقاص الوزن يعانون أكثر من غيرهم ، يتوقفون عن تناول أطعمتهم المفضلة ، لكن هل من الممكن تناول طعام... أكمل القراءة