الوسم: تناول

من المعروف أن استهلاك السكر بكميات كبيرة يضر بالصحة. في هذا المقال الحصري لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ،...

سواء كنت تفضل عصير الرمان أو تضيف بذور هذه الفاكهة إلى السلطات أو تتناولها كوجبة خفيفة ، فإن إضافتها إلى نظامك الغذائي سيوفر لك...

انتشر مقطع فيديو يظهر طفلاً جائعًا يحاول تناول وجبة دجاج من إعلان في الشارع خارج مطعم على وسائل التواصل الاجتماعي. في الفيديو ، الذي...

لا شك أن الذين يريدون إنقاص الوزن يعانون أكثر من غيرهم ، يتوقفون عن تناول أطعمتهم المفضلة ، لكن هل من الممكن تناول طعام...

لا يكفي تناول طعام صحي ومتوازن للحفاظ على وزنك وصحتك ، ولكن من المهم أيضًا التأكد من تناول طعام صحي مع التركيز على عاداتك...

وجد علماء أمريكيون من المعهد الوطني للسرطان في مركز موفيت أن تناول جرعات منخفضة من الأسبرين يقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض. وذكرت مجلة...

توصي أخصائية التغذية الألمانية غابرييلا كوفمان بدمج الكركم والزنجبيل في نظامك الغذائي اليومي نظرًا لفوائدهما الصحية الهائلة. وأوضح كوفمان أن الزنجبيل يحتوي على جينجيرول...

HealthDay News: 30 نوفمبر 2017 خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن شرب 3-4 أكواب من القهوة يوميًا هو عادة آمنة لمعظم الناس ويمكنه أيضًا...