الوسم: تناول

يخجل خبراء التغذية من فكرة منع تناول بعض الأطعمة ، لذلك يوصون بتناول جميع الأطعمة طالما يتم تناولها باعتدال ، ولكن في الواقع ،...

تحاول الغالبية العظمى منا اتباع نظام غذائي معين لفقدان الوزن الزائد أو الحفاظ على الوزن الحالي ، وبالنسبة للبعض يصعب جدًا التوقف عن تناول...

تعتبر السكريات من الأطعمة المفضلة لكثير من الأفراد وفي مختلف الأعمار وتحمل عددًا من المخاطر ، والتي نذكرها لكم حصريًا في مجلة دايت ،...

يؤكد العلماء أنه في حالة عدم وجود موانع خاصة ، فإن تناول بيضتين يوميًا له فوائد عديدة. على سبيل المثال ، من خلال تناول...

هذا الوقت من العام هو موسم الأنفلونزا ومن الأفضل إيجاد طريقة للوقاية من العدوى ومحاربة المرض. ينصحك آخرون دائمًا بأخذ الحقن والمضادات الحيوية ،...

التمر من الثمار المباركة التي ورد فيها كثير من الأحاديث النبوية التي تشجع على تناولها واستهلاكها في الصباح ، وتنمو التمر على النخلة وهي...

تناول هذا في السحور وكل ما تريده على الفطور وخسر ما يصل إلى 6 كيلو في 20 يوم حصرياً على مجلة دايت الأولى في...

عندما تنوي السفر ، فإنك تقضي وقتًا طويلاً في حزم أمتعتك ، وإعداد الأوراق ، وحجز رحلة والبقاء في الخارج ، وغيرها من الاستعدادات...

3 اضرار تناول الجبن الابيض يجب ان نمنع حدوث ذلك للجسم بسبب الجبن الابيض المصنوع من زيوت نباتية ضارة اضافة الى ما يحتويه من...