ترندات تناول الأغذية الغنية بالألياف النباتية تقي من احتمال الإصابة ب تعتبر البكتيريا المعوية حية وتستخرج منها العديد من الفيتامينات المهمة مثل فيتامين د حيث تعتبر البكتيريا بمثابة مساعدة للإنسان مما يساعد بعضها. الف مبروك... أكمل القراءة
منوعات عربية لهذه الأسباب.. تناول عسل النحل يوميًا على الريق هل نصحك أنت وأطفالك بمواصلة تناول عسل النحل يوميا على معدة فارغة؟ لكنك لا تعرف لماذا يجب عليك القيام بذلك وأنت تبحث عن أسباب... أكمل القراءة
لايف ستايل للرجال فوق سن الخمسين.. تجنب تناول تلك الأطعمة فورًا يخجل خبراء التغذية من فكرة منع تناول بعض الأطعمة ، لذلك يوصون بتناول جميع الأطعمة طالما يتم تناولها باعتدال ، ولكن في الواقع ،... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول السكريات 3 أيام؟ تحاول الغالبية العظمى منا اتباع نظام غذائي معين لفقدان الوزن الزائد أو الحفاظ على الوزن الحالي ، وبالنسبة للبعض يصعب جدًا التوقف عن تناول... أكمل القراءة
لايف ستايل اضرار كثرة تناول السكر تعتبر السكريات من الأطعمة المفضلة لكثير من الأفراد وفي مختلف الأعمار وتحمل عددًا من المخاطر ، والتي نذكرها لكم حصريًا في مجلة دايت ،... أكمل القراءة
مقال فوائد تناول الدارسين للسكر والضغط لمحة عامة عن الدراستين. القرفة ملك للعلماء ، وهي من البهارات التي استخدمت في مختلف الحضارات القديمة مثل حضارة مصر الفرعونية ، والحضارات الصينية... أكمل القراءة
لايف ستايل ما هو ازدراد الجليد ولماذا تشتهي تناول الثلج؟ هل تحب أكل الثلج ولا تتوقف عن أكله؟ لا تتفاجأ! نظرًا لأن هذه حالة طبية شائعة ، فتعرف على أسبابها وأعراضها وأهم المعلومات عنها.... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يحدث إذا تناول الإنسان البيض يوميا؟ يؤكد العلماء أنه في حالة عدم وجود موانع خاصة ، فإن تناول بيضتين يوميًا له فوائد عديدة. على سبيل المثال ، من خلال تناول... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يحدث عند تناول الليمون مع الفلفل الأسود والملح ؟ هذا الوقت من العام هو موسم الأنفلونزا ومن الأفضل إيجاد طريقة للوقاية من العدوى ومحاربة المرض. ينصحك آخرون دائمًا بأخذ الحقن والمضادات الحيوية ،... أكمل القراءة