لايف ستايل تناول المزيد من الخضروات والفواكه لتحمي ذاكرتك حثت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة هارفارد الرجال على تناول المزيد من الخضار والفواكه لحماية ذاكرتهم من التلف والتدهور مع تقدم العمر. أظهرت... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا تأكل عند تناول المضاد الحيوي؟ إن الاهتمام بالتغذية أثناء فترة تناول المضادات الحيوية أمر مهم للغاية ، لأنه كلما كان جسمك أقوى ، كلما ساعد هذا الدواء في تحقيق... أكمل القراءة
زيادة فسر شعورك بالعطش بعد تناول طعام مالح؟ اشرح مدى شعورك بالعطش بعد تناول الطعام المالح بالرغم من أن الملح من المواد الطبيعية التي نجدها في البيئة وهو محايد كيميائيا وليس له... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول السمك مرتين في الأسبوع يحميك من الجلطات الدموية السمك هو أحد الأطعمة المفضلة لدى كثير من الناس خلال شهر رمضان المبارك ، ويقول الخبراء إن تناول الأسماك بانتظام مرتين في الأسبوع أمر... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 أسباب تدفعك للإكثار من تناول التمر في رمضان يربط كثير من الناس شهر رمضان بتناول التمر في بداية الفطور ، وهي عادة مرغوبة وفق أحاديث الرسول الكريم. يوفر التمر فوائد غذائية لا... أكمل القراءة
لايف ستايل طرق للحد من الرغبة في تناول الطعام لكل من يحاول محاربة الدهون الزائدة والتخلص منها ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال... أكمل القراءة
لايف ستايل 9 مخاطر عدم تناول وجبة الافطار يعتبر الإفطار من أهم وجبات اليوم التي يجب الاهتمام بها في هذا المقال وحصريا في مجلة ديتا الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال.... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: تناول لحوم الأسماك بانتظام يجعل الأطفال أكثر ذكاءً! HealthDay News: 21 ديسمبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن تناول لحوم الأسماك يمكن أن يزيد من معدل ذكاء الأطفال. وجد الباحثون أن الأطفال الذين... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 أضرار عند تناول الشطة 5 يمكن للفرد الذي يحب الأطعمة الغنية بالتوابل أن يتعرض للضرر من تناول الفلفل الحار. على الرغم من فوائد الفلفل الحار في تنظيم نشاط... أكمل القراءة
لايف ستايل لذاكرة قوية كالحديد يلزم عليك تناول هذه الاطعمة يتبع الناس أنظمة غذائية مختلفة سعياً وراء نظام غذائي صحي ومتوازن يضمن لهم نشاطًا مستمرًا وحياة خالية من الأمراض. فيما يلي قائمة ببعض الأطعمة... أكمل القراءة