لايف ستايل أماكن تناول الحلويات في باندونغ مدينة باندونغ هي واحدة من أجمل المدن الإندونيسية وفريدة من نوعها. بالإضافة إلى مناطق الجذب السياحي الجذابة ، يتدفق عليها عدد كبير من السياح... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد تناول التفاح على الريق انتشرت بعض الآراء حول فوائد تناول التفاح على معدة فارغة ، وهي من المعتقدات الخاطئة تمامًا ، لأن تناول التفاح أو أي نوع آخر... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح للتخلص من الرغبة في تناول الحلويات قبل الدورة الشهرية مع اقتراب الدورة ، يتعرض الجسم لبعض التغيرات الهرمونية التي تزيد من الرغبة في تناول الحلويات ، والتي لا تجعل الكثير من الناس سعداء... أكمل القراءة
لايف ستايل احذروا تناول هذا الكوكتيل! حذر خبراء التغذية من تناول بعض اللبن المخفوق الذي يشكل مخاطر صحية كثيرة ، من أبرزها أمراض القلب. أظهرت التجارب المهنية أن كوكتيل الحليب... أكمل القراءة
لايف ستايل أضرار تناول القهوة سريعة الذوبان القهوة هي المشروب المفضل لكثير من الناس ، وخاصة في الصباح ، ونسكافيه معروف بكونه أحد المشروبات السريعة المفضلة لكثير من الناس الذين يشربون... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 طرق تساعدك على توقف تناول السكر هناك طرق عديدة للمساعدة في الحد من إدمان السكر في هذا المقال ، حصريًا لمجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال.... أكمل القراءة
مقال فوائد تناول الدارسين للسكر والضغط لمحة عامة عن الدراستين. القرفة ملك للعلماء ، وهي من البهارات التي استخدمت في مختلف الحضارات القديمة مثل حضارة مصر الفرعونية ، والحضارات الصينية... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول الزبادي كفاتح شهية يعالج الالتهابات المزمنة توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول الزبادي قبل الوجبة يمكن أن يساعد في تخفيف الألم الناجم عن الالتهاب المزمن وتجنب مخاطر النظام الغذائي عالي... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول 3 أقداح قهوة يوميا نفعها أكبر أفاد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون ما بين ثلاثة إلى أربعة فناجين من القهوة يوميًا يزيدون من فرص استفادة صحتهم ، مما يعرضهم لخطر... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة هامة تكشف فوائد وأضرار تناول الكحول أكدت دراسة علمية نُشرت في مجلة PLOS Medicine ، أن شرب كميات صغيرة من الكحول له تأثير إيجابي على عمل القلب ، لكنه في... أكمل القراءة