الوسم: تناول

تتعدد أنواع الجبن بمذاقات وقوام ونكهات مختلفة ، وهذا التنوع يعكس أهمية الجبن في النظام الغذائي للإنسان. بالطبع ، كلما زادت صلابة الجبن ،...

تعتبر الأسماك من أهم الأطعمة التي يحتاجها الجسم ولها عدة فوائد سنذكرها لكم حصرياً في مجلة دايت الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال...

حثت نتائج دراسة جديدة أجريت في جامعة هارفارد الرجال على تناول المزيد من الخضار والفواكه لحماية ذاكرتهم من التلف والتدهور مع تقدم العمر. أظهرت...

إن الاهتمام بالتغذية أثناء فترة تناول المضادات الحيوية أمر مهم للغاية ، لأنه كلما كان جسمك أقوى ، كلما ساعد هذا الدواء في تحقيق...

السمك هو أحد الأطعمة المفضلة لدى كثير من الناس خلال شهر رمضان المبارك ، ويقول الخبراء إن تناول الأسماك بانتظام مرتين في الأسبوع أمر...

يربط كثير من الناس شهر رمضان بتناول التمر في بداية الفطور ، وهي عادة مرغوبة وفق أحاديث الرسول الكريم. يوفر التمر فوائد غذائية لا...

لكل من يحاول محاربة الدهون الزائدة والتخلص منها ، في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال...

يعتبر الإفطار من أهم وجبات اليوم التي يجب الاهتمام بها في هذا المقال وحصريا في مجلة ديتا الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال....