لايف ستايل مخاطر تناول الأدوية وأخطار التناول العشوائي للدواء يتعاطى الناس المخدرات بشكل عرضي دون أن يدركوا أن مخاطر تعاطي المخدرات بهذه الطريقة خطيرة ويمكن أن تسبب ضررًا وأحيانًا الموت. أدوية الاكتئاب وفقدان... أكمل القراءة
لايف ستايل احرص على تناول الزبادي والتمر في السحور لهذا السبب يعتبر الزبادي والتمر من الأطعمة الشعبية الرمضانية ولهما العديد من الفوائد للجسم وهما من العناصر الأساسية التي تحارب الدهون الزائدة ويسهل تحضيرها. اقرأ أيضًا:... أكمل القراءة
زيادة تناول البروتين بدون رياضة تناول البروتين بدون ممارسة الرياضة أفضل نوع من البروتين لاستخدامه خصوصًا لرواد الجيم ، والمعروف باسم كمال الأجسام ، هو بروتين مصل اللبن لأن... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد تناول البرغل يعتبر البرغل من الحبوب التي تصنف على أنها كربوهيدرات معقدة وفوائد استهلاك البرغل لا تعد ولا تحصى ، حيث يعتبر البرغل مصدرًا جيدًا جدًا... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 فوائد تناول الزبيب أثناء الحمل يعتبر الزبيب من أهم وأشهر أنواع الفواكه المجففة في كثير من البلدان لما لها من فوائد قيّمة لجسم الإنسان ، وخاصة للنساء الحوامل. العنب... أكمل القراءة
لايف ستايل 3 أضرار عند تناول حليب البقر يعتبر حليب البقر من الضروريات في أي منزل على الإطلاق ، ولكن ظهرت مؤخرًا عدة تحذيرات من وجود 3 أضرار في تناول حليب البقر... أكمل القراءة
لايف ستايل 8 فوائد عند تناول زيت الزيتون على الريق يعتبر زيت الزيتون من أقدم الزيوت التي استخدمها القدماء في الغذاء والدواء ، ويتم الحصول على زيت الزيتون من شجرة الزيتون وهي شجرة مباركة... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد تناول فيتامين “ج” في تحسين الحالة النفسية للمرضى فوائد استخدام فيتامين سي هناك العديد من الفوائد الصحية لفيتامين ج ، أو ما يعرفه البعض بفيتامين ج ، مثل تعزيز جهاز المناعة والوقاية... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول المزيد من البروتين وقليل من الكربوهيدرات لتكونى انحف يؤكد فريق من الباحثين الأوروبيين ما يقوله العديد من خبراء إنقاص الوزن: إن تناول المزيد من البروتين وتقليل الكربوهيدرات المكررة يساعدك على خسارة المزيد... أكمل القراءة
زيادة ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض يوميا ؟ ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض كل يوم؟ وجدنا أن هذا السؤال ، ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض كل يوم؟ كانت محركات البحث... أكمل القراءة