لايف ستايل تناول المزيد من البروتين وقليل من الكربوهيدرات لتكونى انحف يؤكد فريق من الباحثين الأوروبيين ما يقوله العديد من خبراء إنقاص الوزن: إن تناول المزيد من البروتين وتقليل الكربوهيدرات المكررة يساعدك على خسارة المزيد... أكمل القراءة
زيادة ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض يوميا ؟ ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض كل يوم؟ وجدنا أن هذا السؤال ، ماذا يحدث للجسم عند تناول البيض كل يوم؟ كانت محركات البحث... أكمل القراءة
لايف ستايل 7 فوائد للجسم عند تناول الكمون والليمون لطالما تم استخدام الكمون والليمون لتذوق الأطعمة وتحسين مذاقها ، أصبحت فوائد الكمون والليمون مؤخرًا شائعة للجسم وتأثيرهما الإيجابي على صحة الفرد. 7 فوائد... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد تناول العسل مع الليمون للصحة والبشرة يعتبر خلطة العسل والليمون من التركيبات الطبيعية المهمة التي يوصي الأطباء وأخصائيي الصحة العامة بتناولها يومياً على معدة فارغة من أجل الحصول على أقصى... أكمل القراءة
لايف ستايل احترس.. تناول المايونيز يعرضك لهذه المخاطر يرغب عدد كبير من الناس في ألا تكون المقبلات ، خاصة “المايونيز” ، على المائدة ، لكنهم نادرًا ما يسألون عما إذا كانت الصلصة... أكمل القراءة
منوعات عربية فوائد تناول الفراولة الطازجة دكتور. تقول هنادي شيحة ، أخصائية التغذية العلاجية في المعهد الوطني للتغذية ، إنه لا يعرف الجميع عن الفراولة وقيمتها الغذائية ، لكننا نأكلها... أكمل القراءة
لايف ستايل تناول العلكة الخالية من السكر.. 6 فوائد مدهشة للذاكرة والجسم هناك العديد من الفوائد لتناول العلكة الخالية من السكر والتي قد لا يدركها كثير من الناس. يتم استخراج العلكة في الأصل من الأشجار الطبيعية... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد تناول عصير الجزر على الريق يعتبر الجزر من المكونات الطبيعية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية والصحية لجسم الإنسان. نذكرها حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة حديثة: الإفراط في تناول الملح يزيد من خطر السكري HealthDay News: 14 سبتمبر 2017 وجدت دراسة حديثة أن الاستهلاك المفرط للملح يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري. تضمنت الدراسة الجديدة بيانات... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد تناول قشر الليمون الليمون هو أحد الأطعمة المدهشة التي لها العديد من الخصائص الصحية والجمالية. نقدمها لكم حصريا على مجلة دايت الاولى عربيا في عالم اللياقة والصحة... أكمل القراءة