مقال فوائد الملوخية للتخسيس .. تناول الملوخية قد يساعد في تخفيف الوزن الزائد؟ فوائد الملوخية بشكل عام يعمل على حماية جسم الإنسان من الأمراض المختلفة وتقوية البصر. كما أنه يحمي الجهاز العصبي ، ويهدئ ويساعد الناس ،... أكمل القراءة
لايف ستايل احذر تناول هذه الاطعمة قبل النوم الأكل في وقت متأخر من الليل له تأثير سلبي على الصحة ، وتناول أنواع معينة من الطعام يمكن أن يؤثر على نوعية نومك ليلاً.... أكمل القراءة
زيادة آداب تناول الطعام آداب تقديم الطعام هناك العديد من الآداب التي يجب مراعاتها عند تناول الطعام لجعله يبدو لائقًا ونظيفًا. تشمل آداب الطعام ما يلي: يجب أن... أكمل القراءة
لايف ستايل ماذا يحصل عند تناول البيض يومياً ماذا يحدث عندما تأكل بيضة كل يوم؟ صور بيض، صور بيض مقلي، صور بيض مسلوق وقال الباحثون إن تناول بيضتين في اليوم له فوائد... أكمل القراءة
لايف ستايل لا تكثري من تناول الحلويات في العيد على الرغم من احتوائها على الكثير من الدهون والسكريات ، إلا أن الحلويات تظل أهم ما يميز العيد ، لذلك لا مانع من تناولها... أكمل القراءة
مقال هل تناول دبس الخروب يرفع السكر الخروب وتسمى أيضًا شجرة الخروب نسبة إلى أحد أهم أنواع أشجار الفاكهة في العالم. يصل ارتفاع شجرة الخروب هذه إلى 17 مترًا ، وثمارها... أكمل القراءة
لايف ستايل دراسة: تناول منتجات الألبان 3 مرات يومياً يخفض معدلات أمراض القلب كشف فريق من العلماء أن تناول 3 حصص من منتجات الألبان يوميًا يقلل من معدل الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات ، وفقًا لدراسة... أكمل القراءة
زيادة تناول حبوب منع الحمل بشكل غير منتظم الاستخدام غير المنتظم لحبوب منع الحمل دور حبوب منع الحمل هو منع الغدة المسئولة عن إنتاج البيض من أداء وظيفتها ، ويجب أن نعلم... أكمل القراءة
لايف ستايل قواعد في تناول الأدوية يجب على الجميع معرفتها! يتناول الكثير منا المكملات الغذائية أو الأدوية الموصوفة يوميًا لحالات مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم ، بالإضافة إلى الأدوية التي لا تستلزم... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 تطبيقات تساعدتك على تناول الطعام الصحي غالبًا ما نحاول مرارًا وتكرارًا تناول طعام صحي للبقاء بصحة جيدة ونشاط ، وحتى نفقد الوزن الذي لطالما حلمنا به ، لكنك لا تجد... أكمل القراءة