الوسم: جسمك

مع ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وزيادة حجم عضلات الجسم ، تنتشر العديد من علامات التمدد داخل الجسم ، خاصة مع طول فترة التمرين ،...

هل فكرت يومًا أنك طبيب بنفسك وأنه من الممكن التعرف على أمراض جسمك بمجرد النظر إلى لون بولك !! نعم ، حسب لون البول...

عندما تحاول حرق الدهون ، سيقاوم جسمك ذلك. في البداية ، قد تتمكن من إنقاص الكثير من الوزن بجهد ضئيل ، ولكن بعد فترة...

مثلي؛ أنت تعرف تلك اللحظات التي ترتدي فيها فستانًا في الصباح وتلاحظ أنه يزداد إحكامًا يومًا بعد يوم عندما كنت تعتقد أن هذا الجينز...

لا يمكن التقليل من الفوائد المختلفة لتناول الطعام الطازج ، لذلك سوف ننظر إلى أهمها من خلال السطور التالية ، حيث أن عددًا كبيرًا...

كثير من الناس يتبعون عاداتهم اليومية. لأنهم يعتقدون أنه مفيد لصحة الجسم 1- تجنب العطس يمنع البعض العطس ، مما يسبب الضغط داخل الجمجمة...

كل 90-110 دقيقة من النوم يدخل خمس مراحل مختلفة. خلال هذه المراحل يحدث ما يلي: المرحلة 1 (تتراوح من 1-7 دقائق) يمكنك الاستيقاظ بسهولة...

تعتبر الأظافر من الأعضاء غير الأساسية في الجسم ، ولكنها في نفس الوقت توفر نظرة ثاقبة مهمة على صحة الشخص بشكل عام. وفقا للدكتور...

من المعروف أيضًا أن للصيام تأثير إيجابي على صحة الإنسان البيولوجية والنفسية. نعلم جميعًا الصورة العامة لتأثير شهر رمضان على الجسم ، لكن في...