الوسم: حرمان

رمضان فرصة مثالية لانقاص الوزن لأننا نتوقف عن الأكل لساعات طويلة ، لذلك سنتعرف من خلال الفقرات التالية على نظام إنقاص وزن سريع جدًا...

أصبحت لحظة إعلان الفائزين في مباراة دوري الأمير محمد بن سلمان “السيارة والهاتف المحمول والكرة” لحظة تفاعل جاذبة سواء حضور المباريات في الملاعب أو...

وأمرت وزارة التربية والتعليم جميع إداراتها بتنفيذ اللوائح المنظمة للاختبارات والتقييم المستمر لجميع المدارس الحكومية والخاصة ، تماشيا مع الاستعدادات لنهاية امتحانات الفصل الدراسي...

في مقال اليوم سنتعرف على فوائد الشوفان للحمية الغذائية وفقدان الوزن وخسارة الوزن حيث يحتوي الشوفان على عدد كبير من العناصر الغذائية الضرورية والمفيدة...

قد تعني كلمة ريجيم للتخلص من الوزن الشفقة والابتعاد عن الأطعمة المفضلة لديك للكثيرين ، ولكن هناك طرق عديدة تساعدك على إنقاص الوزن بسرعة...

العثور على أسهل نظام غذائي لإنقاص الوزن والتخلص من الدهون دون الشعور بالتعب والبؤس هو ما يبحث عنه الكثير من أخصائيو الحميات لأنه يقال...

لا تعتمد حمية اللقيمات على عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص ، بل تعتمد على كمية الطعام التي يتناولها ، ومن هنا جاء اسم...

يأكل الكثير من الناس كمية كبيرة من اللحوم خلال عيد الأضحى ، مما يسبب العديد من الأمراض أو يتضاعف أعراض بعض الأمراض التي تتضرر...

إن اتباع نظام غذائي معين لفقدان الوزن ليس بالأمر السهل بالنسبة لكثير من الناس.غالبًا ما يشعر أخصائيو الحميات بالإحباط والملل! من منا لم يجرب...