لايف ستايل 10 مفاهيم خاطئة عن الرياضة…تجنبيها! يمكن أن تؤدي ممارسة الرياضة بطريقة خاطئة إلى حالات التعب المزمن وضعف قوة عضلات الجسم. 10 مفاهيم خاطئة شائعة أثناء التمرين: 1 يساعد طول... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات غذائية خاطئة تتسبب في السمنة جمال الأنثى في رشاقتها وجسدها المثالي والجميل ، كل أنثى تعاني من جمالها وجمالها ورشاقة جسدها ، ولكن هناك بعض العادات الغذائية الخاطئة التي... أكمل القراءة
لايف ستايل معلومات شائعة لكن خاطئة عن الجراثيم وتأثيرها على الصحة نحن نعيش في بيئة مليئة بالكائنات الحية الدقيقة الضارة ، فهذه المخلوقات الصغيرة غير المرئية بالعين المجردة يمكن أن تسبب عدوى مختلفة من نزلات... أكمل القراءة
لايف ستايل احذري.. وضعيات نوم خاطئة تضر بشرتك لا تعرف معظم النساء أن وضعية النوم تؤثر بشكل مباشر على صحة الجلد ، لأن النوم من أكثر علاجات البشرة نجاحًا ورخيصة والتي تساعد... أكمل القراءة
لايف ستايل خاطئة لكنها شائعة.. 5 اعتقادات تحكم علاقتنا مع الشريك! في بداية الزواج أو أي ارتباط عاطفي ، يحمل أحد الطرفين عددًا من المعتقدات المشتركة ليس فقط في عالمنا العربي ولكن أيضًا في جميع... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 عادات يومية خاطئة تتسبب في هشاشة العظام هشاشة العظام مرض منتشر غالبًا يصيب كبار السن ، ولكنه انتشر مؤخرًا بين الشباب ، لذلك يصاب بعض الأطفال بهشاشة العظام في سن مبكرة... أكمل القراءة
لايف ستايل معتقدات خاطئة عن الرشاقة بسبب رغبتنا الجامحة في خسارة أرطال زائدة ، فإننا نبحث باستمرار عن نصائح الآخرين وأكثر استعدادًا للاستماع إلى نصائح الآخرين حول كيفية حرق السعرات... أكمل القراءة
لايف ستايل 5 عادات خاطئة تؤدي لزيادة الوزن وتفسد أنظمة الريجيم!! يتبع الكثير منا نظامًا غذائيًا صارمًا ولكنهم لا يفقدون أي وزن ، وبعضهم يتبع تمارين صارمة ولكن الميزان لا يتزحزح بسبب العادات السيئة التي... أكمل القراءة
لايف ستايل عادات خاطئة تؤذي شعرك وتدمره الشعر هو سر جمال المرأة ، لذلك تعتبر العناية بالشعر من الأمور الأساسية التي تحافظ على صحة ومرونة الشعر ، ولا تقتصر العناية بالشعر... أكمل القراءة
لايف ستايل معلومات شائعة عن الحمل لن تصدقي أنها خاطئة هناك العديد من المفاهيم الخاطئة الشائعة أثناء الحمل والتي تنقلها النساء إلى بعضهن البعض ، وإليك بعض المعلومات ومدى صحتها: ضاعف كمية الطعام الذي... أكمل القراءة