الوسم: خسارة

يعد فقدان الوزن من أصعب الأمور التي تتحدى الأشخاص الراغبين في إنقاص الوزن الزائد في الجسم ، والعديد من الفتيات والنساء يرغبن في إنقاص...

تؤثر جودة أي طعام تأكله بالتأكيد على صحتك ويمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن ، كما أن مواعيد تناول هذا الطعام يمكن أن تؤثر...

إذا خسر الفريق الذي يدعمه زوجك لعبة ، فعليك محاولة إخراجه من المنزل كرة القدم هي هاجس الملايين من الرجال والأزواج حول العالم. كأس...

أظهرت دراسة يابانية على مرضى السكري أن الإبطاء في تناول الطعام يساعدك على إنقاص الوزن. وفحصت الدراسة ، التي نشرت يوم الثلاثاء في مجلة...

هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على الوزن أو إنقاص الدهون الزائدة في هذا المقال حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً...

يحلم الجميع بجسم رشيق ومعدة مسطحة وقوة الصحة واللياقة البدنية ، فلماذا تفكر كثيرًا عندما يكون لديك أسهل الحلول للحصول على معدة مسطحة ومسطحة؟...

تشعر بعض النساء بخيبة أمل بسبب عدم قدرتهن على الالتزام بنظام غذائي جاد ، ولكن في الواقع ، الالتزام بنظام غذائي صارم وخطير أمر...

في الفترة الماضية كنا مقتنعين بأن الملح يزيد من خطر الإصابة بالسمنة ، لذلك ينصح الأطباء دائمًا أولئك الذين يريدون إنقاص الوزن بتجنب تناول...