لايف ستايل نصائح ذهبية لتأثيث غرفة النوم غرفة النوم هي مكان للاسترخاء بعد يوم طويل وشاق. لذلك يجب أن تكون مؤثثة بحيث تصبح واحة من الهدوء والاسترخاء من خلال ألوان الجدران... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح ذهبية لتخسيس الوزن نظرًا لارتفاع نسبة الأشخاص الذين يعانون من السمنة ، أصبحت الرغبة ملحة للغاية في البحث عن طرق وأساليب يومية بسيطة تمنع زيادة الوزن ،... أكمل القراءة
لايف ستايل فوائد ذهبيّة تكسبينها عند تناول اللوز الأخضر يمنع اللوز الأخضر تكون حصوات المرارة يعتبر اللوز الأخضر من الأطعمة الشهية التي تجذب عدد كبير من الناس ، وتعتبر شجرة اللوز من أشهر... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح ذهبية لخسارة الوزن بأقل وقت إن فقدان الوزن والحلم بالرشاقة ليس بالأمر المستحيل مع بعض النصائح الغذائية التي تساعدك على إنقاص الوزن في وقت أقل وبطريقة صحية. 1شرب الكثير... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح ذهبية للأمهات العاملات لإنقاص الوزن الزائد مع وجود الكثير من المهام اليومية في العمل ، ليس لدى الأمهات العاملات وقت لاتباع نظام غذائي أو الحفاظ على نظام غذائي صحي. حيث... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح ذهبية لحرق الدهون أثناء المشي! يعتبر المشي من أهم الرياضات وأسهلها. يمكن ممارسة هذه الرياضة في أي مكان ، على سبيل المثال في نادٍ أو في الهواء الطلق ،... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح ذهبية لمرضى حساسية الأنف توصي الدكتورة جانا ويت المرضى الذين يعانون من حساسية الأنف ، والذين يواجهون باستمرار مشاكل حادة خلال موسم الحساسية ، بتناول أدوية الحساسية كل... أكمل القراءة
لايف ستايل 6 نصائح ذهبية للتخلص من الوزن الزائد في رمضان 6 نصائح ذهبية لإنقاص الوزن من شأنها أن تساعدك على الخروج من شهر رمضان دون اكتساب العديد من الكيلوجرامات الجديدة من الوزن ، وهو... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح ذهبية للحماية من الحروق الشمسية حذرت مجلة “Freuenden” الألمانية من أن التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة في الصيف يزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس. لتجنب هذا الخطر ، توصي... أكمل القراءة
لايف ستايل 4 قواعد غذائية ذهبية لفقدان الوزن بشكل أسرع وأسهل نقدم لك 4 قواعد أساسية يجب عليك اتباعها يوميًا في نظامك الغذائي من أجل إنقاص الوزن بشكل أسرع ، وهذه القواعد هي: 1- تناول... أكمل القراءة