الوسم: رجيم

أبسط حمية تتراكم الدهون الزائدة في مناطق مختلفة من الجسم وخاصة في البطن والأرداف. يعتمد النظام الغذائي الأبسط على تزويد الجسم بالعناصر الغذائية المناسبة...

من المعروف أن تناول الموز مع الماء المقابل لدرجة حرارة المكان الذي يتواجد فيه يؤدي إلى فقدان الوزن بغض النظر عن باقي الطعام الذي...

ترتبط الدهون المتراكمة في منطقة البطن بزيادة خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المزمنة مثل: مرض السكري ، ارتفاع ضغط الدم ، أمراض القلب والأوعية...

الحميات مع قدوم الصيف يزداد معدل الرجيم ليظهر بمظهر لائق يناسب موضة ذلك الموسم ، ويزداد الإقبال على النوادي الرياضية بين الشباب والفتيات ،...

تحاول الكثير من النساء التخلص من الأرطال الزائدة ، لذلك يلجأن إلى الحميات الغذائية الصارمة ويحرمن أنفسهن من أشياء كثيرة لا يسعهن مقاومة الإغراء...