الوسم: رجيم

أصبحت اللياقة البدنية هي الشغل الشاغل لجميع الأفراد حول العالم وأحد أهم المتطلبات اليومية خاصة للنساء وكل من يبحث عن المظهر الجميل والأنيق بشكل...

قد تجد هذا غريبًا ، لأن تناول السندويشات ممنوع عادة أثناء المشاهدة نظام غذائي محدد لكن هذه المرة ستجد نفسك تفقد الوزن أثناء تناول...

لكل الراغبين في التخلص من دهون البطن والحصول على معدة مسطحة ، في هذا المقال تعرف معنا على طريقة تنحيف البطن المائي والتي تعد...

حمية دوكان بالتفصيل: إذا كان هوسك الوحيد هو إنقاص الوزن ، فأنت بالتأكيد في طريقك باختيار حمية دوكان. هذا النظام الغذائي سيجعلك تخسر ما...

لكل الراغبين في إنقاص الوزن بسرعة وفي أقصر وقت ممكن ، في هذا المقال حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة...

أسرع رجيم لخسارة 8 كيلو جرام في 8 أيام مضمون ومختبر لكل من يحبون الوجبات السريعة للتخلص من الغازات واحتباس السوائل تقدم لك مجلة...

زيادة الوزن تؤدي زيادة الوزن إلى العديد من المشاكل ، بما في ذلك الصحية والنفسية ، وفي معظم الحالات تكون زيادة الوزن هذه عقبة...

البروتينات هي لبنات بناء الحياة. تحتوي كل خلية في جسم الإنسان على بروتين. الهيكل الأساسي للبروتين هو سلسلة من الأحماض الأمينية. أنت بحاجة إلى...