لايف ستايل هل ينجح “رجيم الشوربة” في إنقاص الوزن؟ تعتبر حمية الحساء من الاتجاهات الجديدة في طرق إنقاص الوزن ، ولكن نظرًا لأنها قد تفتقر إلى الكمية اللازمة من بعض العناصر الغذائية الأساسية... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم التمر والحليب فقط في أسبوع 7 خطوات سهلة تمور الدايت والحليب في أسبوع واحد فقط الحصول على جسم مثالي ومتناسق وخالي من الدهون هو حلم يرغب فيه جميع الناس ، ويمكن اتباع... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الـ 8 ساعات: يخلصك من 4كيلو في الأسبوع كشف ديفيد زينزينكو وبيتر مور في كتابهما الجديد ، The 8-Hour Diet Without Deprivation ، عن طريقة جديدة لفقدان الوزن الزائد ، ويقولان إن... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم تثبيت الوزن يعد اتباع نظام غذائي للحفاظ على الوزن من الأشياء الصعبة التي تتطلب جهدًا والتزامًا بمراقبة كمية الطعام الذي تتناوله ، ولكن الأمر لا يتعلق... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم البيض والبرتقال يعد البيض والبرتقال من أهم أنواع الأطعمة التي تساعد في إنقاص الوزن ، لأن البرتقال يساعد على إنقاص 5 كيلوغرامات في الأسبوع ، تمامًا... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم التين الشوكي للتخسيس التين الشوكي له العديد من الفوائد الصحية والعلاجية. في هذا المقال حصريًا على مجلة دايت ، الأولى عربيًا في عالم اللياقة والصحة والجمال ،... أكمل القراءة
منوعات عربية معلومات عن رجيم الليمون “نظام غذائي لخسارة الوزن” في الآونة الأخيرة ، تم إيلاء الكثير من الاهتمام لاتباع حمية الليمون ، خاصة للأشخاص الذين يريدون إنقاص الوزن بسرعة في وقت قصير.في سطور... أكمل القراءة
زيادة رجيم الصيام المتقطع كم ينزل بالأسبوع نظام الصيام المتقطع ، كم تخسر في أسبوع؟ يتساءل الكثير من الناس عن حمية الصيام المتقطع ، ما مقدار الفاقد في الأسبوع؟ للإجابة على... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الماء لتخسيس الوزن الزائد هل تعانين من زيادة الوزن ولكنك تجدين صعوبة في اتباع بعض الحميات الصارمة ، فقد أوصلت لك “ماجالاتك” عزيزتي من خلال المقال التالي حمية... أكمل القراءة
لايف ستايل اسهل طرق للتخسيس دون رجيم إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن وتذويب الدهون دون اللجوء إلى الرجيم والحرمان والإرهاق الذهني ، فعليك اتباع وتطبيق النصائح والخطوات التي قدمتها لك... أكمل القراءة