لايف ستايل رجيم الفشار لإنقاص الوزن ما العلاقة بين الفشار والنظام الغذائي؟ يتم الحصول على الفشار من الحبوب والذرة ، حيث تتعرض بذورها لحرارة قوية بدرجة كافية تؤدي إلى انتفاخها.... أكمل القراءة
لايف ستايل اخسر 25 كيلو دون رجيم و دون تعب إن خسارة 25 كيلو جرام بدون رجيم وبدون تعب هو حلم الكثيرين وحصرياً في مجلة ديتا سنقدم لكم أقوى وأفضل طريقة لخسارة ما يصل... أكمل القراءة
لايف ستايل تعليمات ونظام رجيم صحي مفيد إرشادات لاتباعها أثناء اتباع نظام غذائي سريع: اشرب الكثير من الماء (8 أكواب على الأقل) يوميًا. يمنع منعاً باتاً تناول الحلويات لاحتوائها على سعرات... أكمل القراءة
زيادة كيف أنحف في أسبوع 10 كيلو بدون رجيم كيف اخسر 10 كيلو جرام في اسبوع بدون رجيم؟ قد ينزعج شخص ما من وزن الصقر ، لذلك فهو يبحث عن طرق فعالة للمساعدة... أكمل القراءة
لايف ستايل نظام رجيم متنوع يخلصكِ من 5 كيلو بالإسبوع إذا كنت تبحث عن نظام غذائي سريع للتخلص من الوزن الزائد بسرعة قياسية تصل إلى 5 أرطال في الأسبوع ، فاتبع هذا النظام لمعرفة... أكمل القراءة
مقال رجيم الكيتو في أسبوع كم ينزل الكيتون النظام الغذائي يمكن القول أن نظام كيتو الغذائي هُو نظام غذائي عالي الدهُون، حيث توجد نسب معتدلة من البروتين. لا يمكن تناول الكربوهِيْدرات... أكمل القراءة
لايف ستايل خلطات للتنحيف – اهم النصائح للتخلص من الوزن الزائد بدون رجيم لكل الراغبين في إنقاص الوزن الزائد ومحاربة الدهون ، في هذا المقال ستتعرفون معنا على أهم الخلطات لفقدان الوزن ومحاربة الدهون حصرياً على مجلة... أكمل القراءة
زيادة رجيم الصيام المتقطع بالتفصيل رجيم الصيام المتقطع بالتفصيل وهي من الأنظمة الغذائية المستخدمة إما لتعزيز فقدان الوزن أو للحفاظ على صحة الجسم من الأمراض. يعتمد على الامتناع عن... أكمل القراءة
لايف ستايل رجيم الامتناع عن السكريات .. تحدي السكر يعتبر النظام الغذائي الذي يركز على الامتناع عن السكر من أهم أنواع الرجيم وأكثرها صحة لأنه يحافظ على صحة الجسم ويجعله مثالياً. مجلة الرجيم... أكمل القراءة
منوعات عربية الرجيم الهندي رجيم نجمات بوليود “ينقص الوزن ويعزز الصحة” نقدم الطعام الهندي من خلال هذا المقال بعد أن انتشرت دراما بوليوود في العالم العربي وأصبحت كل امرأة عربية تحب دراما بوليوود ونجومها تحاول... أكمل القراءة