منوعات عربية دعاء الجمعة الاخيرة من رمضان 2022 هل ترغب في التعرف على بعضنا البعض؟ دعاء آخر جمعة من رمضان 2022؟ اذا كان جوابك نعم، نشجعكم على قراءة هذا المقال حيث سنعرض... أكمل القراءة
منوعات عربية أفضل دعاء قبل الفجر في رمضان مكتوب (دعاء الفجر) إذا أهمل الكثير منا صلاة الفجر في وقتها خلال العام ، فلن تستمر يهتم الجميع طوال شهر رمضان بأداء صلاة الفجر بشكل جماعي أو... أكمل القراءة
منوعات عربية ريجيم رمضان لخسارة 10 كيلو و20 دون حرمان في شهر الصوم يجبرنا على الإكثار من الأكل والشرب ، في كثير من الأحيان دون القدرة على وضع حدود لذلك ، ثم نأسف لاكتساب وزن كبير... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح حول كيفية الاستفادة من النظام الغذائي 5:2 في رمضان تأكد من تناول اللحوم والخضروات عالية الجودة في أيام الصيام. رمضان هو الشهر الذي يمارس فيه المسلمون في جميع أنحاء العالم صيامًا يوميًا –... أكمل القراءة
منوعات عربية دايت رمضان لإنقاص 5 كيلو في الأسبوع يعتبر شهر رمضان من أنسب الشهور والأوقات لخسارة الوزن الزائد ، وذلك بسبب الأوقات المحددة لتناول الطعام وإمكانية التخلص بسهولة من العديد من العادات... أكمل القراءة
لايف ستايل نصائح من أجل صوم صحي خلال شهر رمضان في هذا الوقت من الصيف يأتي علينا شهر رمضان ، والذي يمثل في الطقس الحار عددًا كبيرًا من ساعات الصيام ، مما يؤدي إلى... أكمل القراءة
منوعات عربية عدد ساعات صيام رمضان 1441 في السعودية مع اقتراب موعد شهر رمضان المبارك في جميع الدول العربية والإسلامية عدد كبير من الناس يبحثون عدد ساعات صيام رمضان 1441 ساعة في السعودية... أكمل القراءة
لايف ستايل لمحبي القهوة.. كيف تستمتع بها في شهر رمضان؟ مع الأيام الأولى من شهر رمضان ، يؤدي الانقطاع المفاجئ عن روتين القهوة إلى الإرهاق وأحيانًا الصداع ، ولكن هناك طريقة لتقليل تناول القهوة... أكمل القراءة
لايف ستايل تجنب زيادة الوزن في رمضان بهذه النصائح يواجه الكثير من المسلمين مشكلة زيادة الوزن خلال شهر رمضان ، وهناك عدة أمور يجب تجنبها للحفاظ على وزنك خلال الشهر الفضيل ، منها:... أكمل القراءة
منوعات عربية مسلسل أحمد السقا رمضان 2023 موعد عرضه والقنوات الناقلة من المقرر أن يبدأ مسلسل أحمد السقا نجم “حرب” ابتداء من 21 رمضان 2023 كواحد من 15 حلقة من المسلسل الرمضاني ، حيث قدمت... أكمل القراءة